食卓にあるものを知ろう
ミックスナッツとレーズン
カロリーと栄養成分
496
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質11 g
炭水化物38 g
脂質32 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 496 kcal —
- たんぱく質 11 g 22%
- 炭水化物 38 g 14%
- 脂質 32 g 41%
- 飽和脂肪酸 4.7 g 24%
- 食物繊維 5.6 g 20%
- 糖類 36 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 496 | 11 g | 38 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 248 | 5.5 g | 19 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 744 | 17 g | 57 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 992 | 22 g | 76 g | 64 g |
| 250 g | 250 g | 1240 | 28 g | 95 g | 80 g |
ミックスナッツとレーズンについてのよくある質問
ミックスナッツとレーズンの100 gには何カロリーありますか?
ミックスナッツとレーズンの100 gには496 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は38 g、脂質は32 gです。
ミックスナッツとレーズンの50 gには何カロリーありますか?
ミックスナッツとレーズンの50 gには248 kcalが含まれ、たんぱく質は5.5 g、炭水化物は19 g、脂質は16 gです。
ミックスナッツとレーズンの150 gには何カロリーありますか?
ミックスナッツとレーズンの150 gには744 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は57 g、脂質は48 gです。
ミックスナッツとレーズンの200 gには何カロリーありますか?
ミックスナッツとレーズンの200 gには992 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は76 g、脂質は64 gです。
ミックスナッツとレーズンの250 gには何カロリーありますか?
ミックスナッツとレーズンの250 gには1240 kcalが含まれ、たんぱく質は28 g、炭水化物は95 g、脂質は80 gです。
出典:NEVO (Netherlands) 205 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準