食卓にあるものを知ろう

ピーナッツ

カロリーと栄養成分

ミルクチョコレートがけ

568

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質16 g

炭水化物36 g

脂質39 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	568	16 g	36 g	39 g
50 g	50 g	284	8.1 g	18 g	20 g
150 g	150 g	852	24 g	53 g	59 g
200 g	200 g	1136	32 g	71 g	78 g
250 g	250 g	1420	40 g	89 g	98 g

ピーナッツの100 gには何カロリーありますか？

ピーナッツの100 gには568 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は36 g、脂質は39 gです。

ピーナッツの50 gには何カロリーありますか？

ピーナッツの50 gには284 kcalが含まれ、たんぱく質は8.1 g、炭水化物は18 g、脂質は20 gです。

ピーナッツの150 gには何カロリーありますか？

ピーナッツの150 gには852 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は53 g、脂質は59 gです。

ピーナッツの200 gには何カロリーありますか？

ピーナッツの200 gには1136 kcalが含まれ、たんぱく質は32 g、炭水化物は71 g、脂質は78 gです。

ピーナッツの250 gには何カロリーありますか？

ピーナッツの250 gには1420 kcalが含まれ、たんぱく質は40 g、炭水化物は89 g、脂質は98 gです。

出典：NEVO (Netherlands) 3378 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準