食卓にあるものを知ろう
ミックスミートボローニャソーセージ
カロリーと栄養成分
ボローニャ
316
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質11 g
炭水化物9.3 g
脂質26 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 316 kcal —
- たんぱく質 11 g 23%
- 炭水化物 9.3 g 3%
- 脂質 26 g 33%
- 飽和脂肪酸 9.2 g 46%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 1.2 g —
- ナトリウム 1334 mg 58%
- コレステロール 69.6 mg 23%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 25 µg 3%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0.32 µg 2%
- ビタミンE 0 mg 0%
- ビタミンK 0.3 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.19 mg 16%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.17 mg 13%
- ナイアシン（ビタミンB3） 3.6 mg 23%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.42 mg 8%
- ビタミンB6 0.11 mg 6%
- 葉酸（ビタミンB9） 6 µg 2%
- ビタミンB12 0.68 µg 29%
- コリン 65.6 mg 12%
ミネラル
- カルシウム 69 mg 5%
- 鉄 0.88 mg 5%
- マグネシウム 16 mg 4%
- リン 181 mg 14%
- カリウム 221 mg 5%
- 亜鉛 0.69 mg 6%
- 銅 0.06 mg 6%
- マンガン 0.06 mg 2%
- セレン 10.2 µg 19%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 316 | 11 g | 9.3 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 5.7 g | 4.6 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 474 | 17 g | 14 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 632 | 23 g | 19 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 790 | 28 g | 23 g | 64 g |
ミックスミートボローニャソーセージについてのよくある質問
ミックスミートボローニャソーセージの100 gには何カロリーありますか？
ミックスミートボローニャソーセージの100 gには316 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は9.3 g、脂質は26 gです。
ミックスミートボローニャソーセージの50 gには何カロリーありますか？
ミックスミートボローニャソーセージの50 gには158 kcalが含まれ、たんぱく質は5.7 g、炭水化物は4.6 g、脂質は13 gです。
ミックスミートボローニャソーセージの150 gには何カロリーありますか？
ミックスミートボローニャソーセージの150 gには474 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は14 g、脂質は39 gです。
ミックスミートボローニャソーセージの200 gには何カロリーありますか？
ミックスミートボローニャソーセージの200 gには632 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は19 g、脂質は51 gです。
ミックスミートボローニャソーセージの250 gには何カロリーありますか？
ミックスミートボローニャソーセージの250 gには790 kcalが含まれ、たんぱく質は28 g、炭水化物は23 g、脂質は64 gです。
出典：Canadian Nutrient File 7147 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
