食卓にあるものを知ろう

ミックスグレインクッキー

カロリーと栄養成分

ミックスグレイン、冷蔵生地

263

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質6.1 g

炭水化物47 g

脂質5.6 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	263	6.1 g	47 g	5.6 g
1食分	28.4 g	75	1.7 g	13 g	1.6 g
2食分	56.7 g	149	3.5 g	27 g	3.2 g
½食分	14.2 g	37	0.9 g	6.7 g	0.8 g
3食分	85.1 g	224	5.2 g	40 g	4.8 g
4食分	113.4 g	298	6.9 g	54 g	6.4 g
50 g	50 g	132	3.1 g	24 g	2.8 g
150 g	150 g	395	9.2 g	71 g	8.4 g
200 g	200 g	526	12 g	95 g	11 g
250 g	250 g	658	15 g	119 g	14 g

ミックスグレインクッキーの100 gには何カロリーありますか？

ミックスグレインクッキーの100 gには263 kcalが含まれ、たんぱく質は6.1 g、炭水化物は47 g、脂質は5.6 gです。

ミックスグレインクッキーの1食分 (28.4 g)には何カロリーありますか？

ミックスグレインクッキーの1食分 (28.4 g)には75 kcalが含まれ、たんぱく質は1.7 g、炭水化物は13 g、脂質は1.6 gです。

ミックスグレインクッキーの2食分 (56.7 g)には何カロリーありますか？

ミックスグレインクッキーの2食分 (56.7 g)には149 kcalが含まれ、たんぱく質は3.5 g、炭水化物は27 g、脂質は3.2 gです。

ミックスグレインクッキーの½食分 (14.2 g)には何カロリーありますか？

ミックスグレインクッキーの½食分 (14.2 g)には37 kcalが含まれ、たんぱく質は0.9 g、炭水化物は6.7 g、脂質は0.8 gです。

ミックスグレインクッキーの3食分 (85.1 g)には何カロリーありますか？

ミックスグレインクッキーの3食分 (85.1 g)には224 kcalが含まれ、たんぱく質は5.2 g、炭水化物は40 g、脂質は4.8 gです。

ミックスグレインクッキーの4食分 (113.4 g)には何カロリーありますか？

ミックスグレインクッキーの4食分 (113.4 g)には298 kcalが含まれ、たんぱく質は6.9 g、炭水化物は54 g、脂質は6.4 gです。

ミックスグレインクッキーの50 gには何カロリーありますか？

ミックスグレインクッキーの50 gには132 kcalが含まれ、たんぱく質は3.1 g、炭水化物は24 g、脂質は2.8 gです。

ミックスグレインクッキーの150 gには何カロリーありますか？

ミックスグレインクッキーの150 gには395 kcalが含まれ、たんぱく質は9.2 g、炭水化物は71 g、脂質は8.4 gです。

出典：USDA FoodData Central 172671 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準