食卓にあるものを知ろう
ミッション フラワートルティーヤ
カロリーと栄養成分
ミッションフーズ、ソフトタコ、8インチ
287
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質8.7 g
炭水化物50 g
脂質6 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 287 kcal —
- たんぱく質 8.7 g 17%
- 炭水化物 50 g 18%
- 脂質 6 g 8%
- 飽和脂肪酸 0.7 g 3%
- ナトリウム 898 mg 39%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ミネラル
- カルシウム 191 mg 15%
- 鉄 2 mg 11%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 8.7 g | 50 g | 6 g |
| 1食分 | 51 g | 146 | 4.4 g | 25 g | 3.1 g |
| 2食分 | 102 g | 293 | 8.9 g | 51 g | 6.1 g |
| ½食分 | 25.5 g | 73 | 2.2 g | 13 g | 1.5 g |
| 3食分 | 153 g | 439 | 13 g | 76 g | 9.2 g |
| 4食分 | 204 g | 585 | 18 g | 101 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 4.4 g | 25 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 13 g | 74 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 17 g | 99 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 22 g | 124 g | 15 g |
ミッション フラワートルティーヤについてのよくある質問
ミッション フラワートルティーヤの100 gには何カロリーありますか？
ミッション フラワートルティーヤの100 gには287 kcalが含まれ、たんぱく質は8.7 g、炭水化物は50 g、脂質は6 gです。
ミッション フラワートルティーヤの1食分 (51 g)には何カロリーありますか？
ミッション フラワートルティーヤの1食分 (51 g)には146 kcalが含まれ、たんぱく質は4.4 g、炭水化物は25 g、脂質は3.1 gです。
ミッション フラワートルティーヤの2食分 (102 g)には何カロリーありますか？
ミッション フラワートルティーヤの2食分 (102 g)には293 kcalが含まれ、たんぱく質は8.9 g、炭水化物は51 g、脂質は6.1 gです。
ミッション フラワートルティーヤの½食分 (25.5 g)には何カロリーありますか？
ミッション フラワートルティーヤの½食分 (25.5 g)には73 kcalが含まれ、たんぱく質は2.2 g、炭水化物は13 g、脂質は1.5 gです。
ミッション フラワートルティーヤの3食分 (153 g)には何カロリーありますか？
ミッション フラワートルティーヤの3食分 (153 g)には439 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は76 g、脂質は9.2 gです。
ミッション フラワートルティーヤの4食分 (204 g)には何カロリーありますか？
ミッション フラワートルティーヤの4食分 (204 g)には585 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は101 g、脂質は12 gです。
ミッション フラワートルティーヤの50 gには何カロリーありますか？
ミッション フラワートルティーヤの50 gには144 kcalが含まれ、たんぱく質は4.4 g、炭水化物は25 g、脂質は3 gです。
ミッション フラワートルティーヤの150 gには何カロリーありますか？
ミッション フラワートルティーヤの150 gには431 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は74 g、脂質は9 gです。
出典：USDA FoodData Central 175082 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
