食卓にあるものを知ろう
ミックスベリースナックバー
カロリーと栄養成分
ミックスベリー バー
383
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質13 g
炭水化物51 g
脂質11 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 383 kcal —
- たんぱく質 13 g 26%
- 炭水化物 51 g 19%
- 脂質 11 g 13%
- 飽和脂肪酸 3.8 g 19%
- 食物繊維 7.9 g 28%
- 糖類 26 g —
- ナトリウム 447 mg 19%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 27 µg 3%
- ビタミンC 0.6 mg 1%
- ビタミンD 0.1 µg 1%
- ビタミンE 0.29 mg 2%
- ビタミンK 1.6 µg 1%
- チアミン（ビタミンB1） 0.28 mg 24%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.29 mg 22%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.86 mg 5%
- パントテン酸（ビタミンB5） 1.1 mg 22%
- ビタミンB6 0.12 mg 7%
- 葉酸（ビタミンB9） 28 µg 7%
- ビタミンB12 0.51 µg 21%
- コリン 39.8 mg 7%
ミネラル
- カルシウム 105 mg 8%
- 鉄 1.9 mg 11%
- マグネシウム 91 mg 22%
- リン 343 mg 27%
- カリウム 446 mg 9%
- 亜鉛 2.6 mg 24%
- 銅 0.24 mg 27%
- マンガン 2 mg 85%
- セレン 19.8 µg 36%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 383 | 13 g | 51 g | 11 g |
| 1食分 | 38 g | 146 | 5 g | 19 g | 4 g |
| 2食分 | 76 g | 291 | 10 g | 39 g | 8 g |
| ½食分 | 19 g | 73 | 2.5 g | 9.7 g | 2 g |
| 3食分 | 114 g | 437 | 15 g | 58 g | 12 g |
| 4食分 | 152 g | 582 | 20 g | 77 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 6.6 g | 26 g | 5.3 g |
| 150 g | 150 g | 575 | 20 g | 76 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 766 | 26 g | 102 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 958 | 33 g | 127 g | 26 g |
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ミックスベリースナックバーについてのよくある質問
ミックスベリースナックバーの100 gには何カロリーありますか？
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出典：USDA FoodData Central 174803 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
