食卓にあるものを知ろう

鶏ひき肉

カロリーと栄養成分

137

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質18 g

炭水化物3.5 g

脂質5.7 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	137	18 g	3.5 g	5.7 g
50 g	50 g	69	8.9 g	1.8 g	2.8 g
150 g	150 g	206	27 g	5.3 g	8.5 g
200 g	200 g	274	35 g	7 g	11 g
250 g	250 g	343	44 g	8.8 g	14 g

鶏ひき肉の100 gには何カロリーありますか？

鶏ひき肉の100 gには137 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は3.5 g、脂質は5.7 gです。

鶏ひき肉の50 gには何カロリーありますか？

鶏ひき肉の50 gには69 kcalが含まれ、たんぱく質は8.9 g、炭水化物は1.8 g、脂質は2.8 gです。

鶏ひき肉の150 gには何カロリーありますか？

鶏ひき肉の150 gには206 kcalが含まれ、たんぱく質は27 g、炭水化物は5.3 g、脂質は8.5 gです。

鶏ひき肉の200 gには何カロリーありますか？

鶏ひき肉の200 gには274 kcalが含まれ、たんぱく質は35 g、炭水化物は7 g、脂質は11 gです。

鶏ひき肉の250 gには何カロリーありますか？

鶏ひき肉の250 gには343 kcalが含まれ、たんぱく質は44 g、炭水化物は8.8 g、脂質は14 gです。

出典：ANSES–Ciqual (France) 28927 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準