食卓にあるものを知ろう
Milk, condensed, sweetened, skim
カロリーと栄養成分
275
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質10 g
炭水化物57 g
脂質0.2 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 275 kcal —
- たんぱく質 10 g 20%
- 炭水化物 57 g 21%
- 脂質 0.2 g 0%
- 飽和脂肪酸 0.1 g 1%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 57 g —
- ナトリウム 150 mg 7%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 31 µg 3%
- ビタミンC 5 mg 6%
- ビタミンD 0.85 µg 4%
- ビタミンE 0.04 mg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.11 mg 9%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.51 mg 39%
- ナイアシン（ビタミンB3） 2.7 mg 17%
- ビタミンB6 0.09 mg 5%
- 葉酸（ビタミンB9） 16 µg 4%
- ビタミンB12 0.9 µg 38%
ミネラル
- カルシウム 330 mg 25%
- 鉄 0.33 mg 2%
- リン 270 mg 22%
- カリウム 450 mg 10%
- 亜鉛 1.2 mg 11%
- セレン 0.6 µg 1%
- ヨウ素 25 µg 17%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 10 g | 57 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 5 g | 29 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 15 g | 86 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 550 | 20 g | 114 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 688 | 25 g | 143 g | 0.5 g |
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Milk, condensed, sweetened, skimについてのよくある質問
Milk, condensed, sweetened, skimの100 gには何カロリーありますか？
Milk, condensed, sweetened, skimの100 gには275 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は57 g、脂質は0.2 gです。
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出典：FOODfiles (New Zealand) F30 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
