食卓にあるものを知ろう
メゼッタ ナパバレービストロ バジルペストソース
カロリーと栄養成分
メゼッタ、ナパバレービストロ、バジルペスト、すぐに食べられる
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 496 kcal —
- たんぱく質 6.7 g 13%
- 炭水化物 3.8 g 1%
- 脂質 50 g 64%
- 飽和脂肪酸 8 g 40%
- 食物繊維 1.3 g 5%
- 糖類 1.3 g —
- ナトリウム 897 mg 39%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 84 µg 9%
- ビタミンC 0.2 mg 0%
- ビタミンE 13.1 mg 87%
- チアミン（ビタミンB1） 0.09 mg 8%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.34 mg 26%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.6 mg 4%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.21 mg 4%
- ビタミンB6 0.09 mg 5%
- 葉酸（ビタミンB9） 26 µg 7%
ミネラル
- カルシウム 202 mg 16%
- 鉄 0.99 mg 6%
- マグネシウム 43 mg 10%
- リン 149 mg 12%
- カリウム 205 mg 4%
- 亜鉛 1 mg 9%
- 銅 0.12 mg 13%
- マンガン 0.77 mg 33%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 496 | 6.7 g | 3.8 g | 50 g |
| 1食分 | 60 g | 298 | 4 g | 2.3 g | 30 g |
| 2食分 | 120 g | 595 | 8 g | 4.6 g | 60 g |
| ½食分 | 30 g | 149 | 2 g | 1.1 g | 15 g |
| 3食分 | 180 g | 893 | 12 g | 6.9 g | 90 g |
| 4食分 | 240 g | 1190 | 16 g | 9.2 g | 120 g |
| 50 g | 50 g | 248 | 3.3 g | 1.9 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 744 | 10 g | 5.7 g | 75 g |
| 200 g | 200 g | 992 | 13 g | 7.6 g | 100 g |
| 250 g | 250 g | 1240 | 17 g | 9.6 g | 125 g |
メゼッタ ナパバレービストロ バジルペストソースについてのよくある質問
メゼッタ ナパバレービストロ バジルペストソースの100 gには何カロリーありますか？
メゼッタ ナパバレービストロ バジルペストソースの100 gには496 kcalが含まれ、たんぱく質は6.7 g、炭水化物は3.8 g、脂質は50 gです。
メゼッタ ナパバレービストロ バジルペストソースの1食分 (60 g)には何カロリーありますか？
メゼッタ ナパバレービストロ バジルペストソースの1食分 (60 g)には298 kcalが含まれ、たんぱく質は4 g、炭水化物は2.3 g、脂質は30 gです。
メゼッタ ナパバレービストロ バジルペストソースの2食分 (120 g)には何カロリーありますか？
メゼッタ ナパバレービストロ バジルペストソースの2食分 (120 g)には595 kcalが含まれ、たんぱく質は8 g、炭水化物は4.6 g、脂質は60 gです。
メゼッタ ナパバレービストロ バジルペストソースの½食分 (30 g)には何カロリーありますか？
メゼッタ ナパバレービストロ バジルペストソースの½食分 (30 g)には149 kcalが含まれ、たんぱく質は2 g、炭水化物は1.1 g、脂質は15 gです。
メゼッタ ナパバレービストロ バジルペストソースの3食分 (180 g)には何カロリーありますか？
メゼッタ ナパバレービストロ バジルペストソースの3食分 (180 g)には893 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は6.9 g、脂質は90 gです。
メゼッタ ナパバレービストロ バジルペストソースの4食分 (240 g)には何カロリーありますか？
メゼッタ ナパバレービストロ バジルペストソースの4食分 (240 g)には1190 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は9.2 g、脂質は120 gです。
メゼッタ ナパバレービストロ バジルペストソースの50 gには何カロリーありますか？
メゼッタ ナパバレービストロ バジルペストソースの50 gには248 kcalが含まれ、たんぱく質は3.3 g、炭水化物は1.9 g、脂質は25 gです。
メゼッタ ナパバレービストロ バジルペストソースの150 gには何カロリーありますか？
メゼッタ ナパバレービストロ バジルペストソースの150 gには744 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は5.7 g、脂質は75 gです。
出典：USDA FoodData Central 171185 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
