食卓にあるものを知ろう
肉のラグー
カロリーと栄養成分
全種類
101
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質8.4 g
炭水化物3.9 g
脂質5.7 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 101 kcal —
- たんぱく質 8.4 g 17%
- 炭水化物 3.9 g 1%
- 脂質 5.7 g 7%
- 飽和脂肪酸 0.8 g 4%
- 食物繊維 0.2 g 1%
- 糖類 0.2 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 8.4 g | 3.9 g | 5.7 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 4.2 g | 2 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 13 g | 5.9 g | 8.6 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 17 g | 7.8 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 21 g | 9.8 g | 14 g |
肉のラグーについてのよくある質問
肉のラグーの100 gには何カロリーありますか？
肉のラグーの100 gには101 kcalが含まれ、たんぱく質は8.4 g、炭水化物は3.9 g、脂質は5.7 gです。
肉のラグーの50 gには何カロリーありますか？
肉のラグーの50 gには51 kcalが含まれ、たんぱく質は4.2 g、炭水化物は2 g、脂質は2.9 gです。
肉のラグーの150 gには何カロリーありますか？
肉のラグーの150 gには152 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は5.9 g、脂質は8.6 gです。
肉のラグーの200 gには何カロリーありますか？
肉のラグーの200 gには202 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は7.8 g、脂質は11 gです。
肉のラグーの250 gには何カロリーありますか？
肉のラグーの250 gには253 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は9.8 g、脂質は14 gです。
出典：NEVO (Netherlands) 787 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
