食卓にあるものを知ろう
肉入りラビオリのトマトソース
カロリーと栄養成分
缶詰
95
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質4.2 g
炭水化物13 g
脂質2.8 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 95 kcal —
- たんぱく質 4.2 g 8%
- 炭水化物 13 g 5%
- 脂質 2.8 g 4%
- 飽和脂肪酸 1.1 g 6%
- 食物繊維 1.4 g 5%
- 糖類 2.2 g —
- ナトリウム 382 mg 17%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 12.5 µg 1%
- ビタミンC 1.2 mg 1%
- ビタミンD 0.14 µg 1%
- ビタミンE 0.32 mg 2%
- チアミン（ビタミンB1） 0.37 mg 31%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.27 mg 21%
- ナイアシン（ビタミンB3） 1.3 mg 8%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.4 mg 8%
- ビタミンB6 0.15 mg 9%
- 葉酸（ビタミンB9） 3 µg 1%
ミネラル
- カルシウム 25.3 mg 2%
- 鉄 1.1 mg 6%
- マグネシウム 13.8 mg 3%
- リン 60.9 mg 5%
- カリウム 169 mg 4%
- 亜鉛 0.49 mg 4%
- 銅 0.07 mg 8%
- マンガン 0.24 mg 10%
- ヨウ素 5.5 µg 4%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 4.2 g | 13 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 2.1 g | 6.3 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 6.3 g | 19 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 191 | 8.4 g | 25 g | 5.7 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 11 g | 31 g | 7.1 g |
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肉入りラビオリのトマトソースについてのよくある質問
肉入りラビオリのトマトソースの100 gには何カロリーありますか？
肉入りラビオリのトマトソースの100 gには95 kcalが含まれ、たんぱく質は4.2 g、炭水化物は13 g、脂質は2.8 gです。
肉入りラビオリのトマトソースの50 gには何カロリーありますか？
肉入りラビオリのトマトソースの50 gには48 kcalが含まれ、たんぱく質は2.1 g、炭水化物は6.3 g、脂質は1.4 gです。
肉入りラビオリのトマトソースの150 gには何カロリーありますか？
肉入りラビオリのトマトソースの150 gには143 kcalが含まれ、たんぱく質は6.3 g、炭水化物は19 g、脂質は4.2 gです。
肉入りラビオリのトマトソースの200 gには何カロリーありますか？
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肉入りラビオリのトマトソースの250 gには何カロリーありますか？
肉入りラビオリのトマトソースの250 gには238 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は31 g、脂質は7.1 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 25019 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
