食卓にあるものを知ろう
マーサ・ホワイト バターミルク・ビスケット・ミックス
カロリーと栄養成分
マーサホワイトフーズ、乾燥
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 388 kcal —
- たんぱく質 7.8 g 16%
- 炭水化物 58 g 21%
- 脂質 13 g 17%
- 飽和脂肪酸 4.1 g 20%
- 食物繊維 1.5 g 5%
- 糖類 4.5 g —
- ナトリウム 1295 mg 56%
- コレステロール 3 mg 1%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0.2 mg 0%
- チアミン(ビタミンB1) 0.49 mg 41%
- リボフラビン(ビタミンB2) 0.38 mg 29%
- ナイアシン(ビタミンB3) 3.9 mg 25%
- ビタミンB6 0.02 mg 1%
- ビタミンB12 0.16 µg 7%
ミネラル
- カルシウム 168 mg 13%
- 鉄 4.1 mg 23%
- カリウム 212 mg 5%
- 亜鉛 0.9 mg 8%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 388 | 7.8 g | 58 g | 13 g |
| 1食分 | 41 g | 159 | 3.2 g | 24 g | 5.4 g |
| 2食分 | 82 g | 318 | 6.4 g | 48 g | 11 g |
| ½食分 | 20.5 g | 80 | 1.6 g | 12 g | 2.7 g |
| 3食分 | 123 g | 477 | 9.6 g | 71 g | 16 g |
| 4食分 | 164 g | 636 | 13 g | 95 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 3.9 g | 29 g | 6.6 g |
| 150 g | 150 g | 582 | 12 g | 87 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 776 | 16 g | 116 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 970 | 20 g | 145 g | 33 g |
マーサ・ホワイト バターミルク・ビスケット・ミックスについてのよくある質問
マーサ・ホワイト バターミルク・ビスケット・ミックスの100 gには何カロリーありますか?
マーサ・ホワイト バターミルク・ビスケット・ミックスの100 gには388 kcalが含まれ、たんぱく質は7.8 g、炭水化物は58 g、脂質は13 gです。
マーサ・ホワイト バターミルク・ビスケット・ミックスの1食分 (41 g)には何カロリーありますか?
マーサ・ホワイト バターミルク・ビスケット・ミックスの1食分 (41 g)には159 kcalが含まれ、たんぱく質は3.2 g、炭水化物は24 g、脂質は5.4 gです。
マーサ・ホワイト バターミルク・ビスケット・ミックスの2食分 (82 g)には何カロリーありますか?
マーサ・ホワイト バターミルク・ビスケット・ミックスの2食分 (82 g)には318 kcalが含まれ、たんぱく質は6.4 g、炭水化物は48 g、脂質は11 gです。
マーサ・ホワイト バターミルク・ビスケット・ミックスの½食分 (20.5 g)には何カロリーありますか?
マーサ・ホワイト バターミルク・ビスケット・ミックスの½食分 (20.5 g)には80 kcalが含まれ、たんぱく質は1.6 g、炭水化物は12 g、脂質は2.7 gです。
マーサ・ホワイト バターミルク・ビスケット・ミックスの3食分 (123 g)には何カロリーありますか?
マーサ・ホワイト バターミルク・ビスケット・ミックスの3食分 (123 g)には477 kcalが含まれ、たんぱく質は9.6 g、炭水化物は71 g、脂質は16 gです。
マーサ・ホワイト バターミルク・ビスケット・ミックスの4食分 (164 g)には何カロリーありますか?
マーサ・ホワイト バターミルク・ビスケット・ミックスの4食分 (164 g)には636 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は95 g、脂質は22 gです。
マーサ・ホワイト バターミルク・ビスケット・ミックスの50 gには何カロリーありますか?
マーサ・ホワイト バターミルク・ビスケット・ミックスの50 gには194 kcalが含まれ、たんぱく質は3.9 g、炭水化物は29 g、脂質は6.6 gです。
マーサ・ホワイト バターミルク・ビスケット・ミックスの150 gには何カロリーありますか?
マーサ・ホワイト バターミルク・ビスケット・ミックスの150 gには582 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は87 g、脂質は20 gです。
出典:USDA FoodData Central 175081 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準