食卓にあるものを知ろう
Margarine 60%, kultarypsi
カロリーと栄養成分
532
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.2 g
炭水化物0.3 g
脂質60 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 532 kcal —
- たんぱく質 0.2 g 0%
- 炭水化物 0.3 g 0%
- 脂質 60 g 77%
- 飽和脂肪酸 17 g 86%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 0.3 g —
- ナトリウム 360 mg 16%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 800 µg 89%
- ビタミンC 0.06 mg 0%
- ビタミンD 20 µg 100%
- ビタミンE 8.1 mg 54%
- ビタミンK 41.5 µg 35%
- チアミン（ビタミンB1） 0 mg 0%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.01 mg 1%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.01 mg 0%
- ビタミンB6 0 mg 0%
- 葉酸（ビタミンB9） 0.37 µg 0%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 10.6 mg 1%
- 鉄 0.08 mg 0%
- マグネシウム 1.9 mg 0%
- リン 6.1 mg 0%
- カリウム 10.1 mg 0%
- 亜鉛 0.03 mg 0%
- 銅 0 mg 0%
- マンガン 0 mg 0%
- セレン 0.19 µg 0%
- ヨウ素 0.88 µg 1%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 532 | 0.2 g | 0.3 g | 60 g |
| 50 g | 50 g | 266 | 0.1 g | 0.1 g | 30 g |
| 150 g | 150 g | 798 | 0.3 g | 0.4 g | 90 g |
| 200 g | 200 g | 1064 | 0.4 g | 0.6 g | 120 g |
| 250 g | 250 g | 1330 | 0.5 g | 0.7 g | 150 g |
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Margarine 60%, kultarypsiについてのよくある質問
Margarine 60%, kultarypsiの100 gには何カロリーありますか？
Margarine 60%, kultarypsiの100 gには532 kcalが含まれ、たんぱく質は0.2 g、炭水化物は0.3 g、脂質は60 gです。
Margarine 60%, kultarypsiの50 gには何カロリーありますか？
Margarine 60%, kultarypsiの50 gには266 kcalが含まれ、たんぱく質は0.1 g、炭水化物は0.1 g、脂質は30 gです。
Margarine 60%, kultarypsiの150 gには何カロリーありますか？
Margarine 60%, kultarypsiの150 gには798 kcalが含まれ、たんぱく質は0.3 g、炭水化物は0.4 g、脂質は90 gです。
Margarine 60%, kultarypsiの200 gには何カロリーありますか？
Margarine 60%, kultarypsiの200 gには1064 kcalが含まれ、たんぱく質は0.4 g、炭水化物は0.6 g、脂質は120 gです。
Margarine 60%, kultarypsiの250 gには何カロリーありますか？
Margarine 60%, kultarypsiの250 gには1330 kcalが含まれ、たんぱく質は0.5 g、炭水化物は0.7 g、脂質は150 gです。
出典：Fineli (Finland) 30629 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
