食卓にあるものを知ろう

Fat used in baking, butter 50%, margarine 50%

カロリーと栄養成分

719
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.8 g
炭水化物0.6 g
脂質81 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 719 kcal —
  • たんぱく質 0.8 g 2%
  • 炭水化物 0.6 g 0%
  • 脂質 81 g 103%
  • 飽和脂肪酸 42 g 210%
  • 食物繊維 0 g 0%
  • 糖類 0.6 g —
  • ナトリウム 546 mg 24%
  • コレステロール 97.4 mg 32%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 803 µg 89%
  • ビタミンC 0 mg 0%
  • ビタミンD 3.9 µg 20%
  • ビタミンE 4.9 mg 33%
  • ビタミンK 39.7 µg 33%
  • チアミン（ビタミンB1） 0 mg 0%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.02 mg 1%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 0.01 mg 0%
  • ビタミンB6 0 mg 0%
  • 葉酸（ビタミンB9） 2.5 µg 1%
  • ビタミンB12 0 µg 0%

ミネラル

  • カルシウム 17.5 mg 1%
  • 鉄 0.15 mg 1%
  • マグネシウム 2.4 mg 1%
  • リン 22 mg 2%
  • カリウム 19.5 mg 0%
  • 亜鉛 0.07 mg 1%
  • 銅 0.01 mg 1%
  • マンガン 0.01 mg 0%
  • セレン 0.29 µg 1%
  • ヨウ素 1.5 µg 1%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g7190.8 g0.6 g81 g
50 g50 g3600.4 g0.3 g40 g
150 g150 g10791.2 g0.8 g121 g
200 g200 g14381.6 g1.1 g161 g
250 g250 g17982 g1.4 g202 g

Fat used in baking, butter 50%, margarine 50%についてのよくある質問

Fat used in baking, butter 50%, margarine 50%の100 gには何カロリーありますか？

Fat used in baking, butter 50%, margarine 50%の100 gには719 kcalが含まれ、たんぱく質は0.8 g、炭水化物は0.6 g、脂質は81 gです。

Fat used in baking, butter 50%, margarine 50%の50 gには何カロリーありますか？

Fat used in baking, butter 50%, margarine 50%の50 gには360 kcalが含まれ、たんぱく質は0.4 g、炭水化物は0.3 g、脂質は40 gです。

Fat used in baking, butter 50%, margarine 50%の150 gには何カロリーありますか？

Fat used in baking, butter 50%, margarine 50%の150 gには1079 kcalが含まれ、たんぱく質は1.2 g、炭水化物は0.8 g、脂質は121 gです。

Fat used in baking, butter 50%, margarine 50%の200 gには何カロリーありますか？

Fat used in baking, butter 50%, margarine 50%の200 gには1438 kcalが含まれ、たんぱく質は1.6 g、炭水化物は1.1 g、脂質は161 gです。

Fat used in baking, butter 50%, margarine 50%の250 gには何カロリーありますか？

Fat used in baking, butter 50%, margarine 50%の250 gには1798 kcalが含まれ、たんぱく質は2 g、炭水化物は1.4 g、脂質は202 gです。

出典：Fineli (Finland) 5901 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準