食卓にあるものを知ろう

Mackerel prepared in microwave oven no ingredients added

カロリーと栄養成分

248

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質24 g

炭水化物0 g

脂質17 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	248	24 g	17 g
50 g	50 g	124	12 g	8.4 g
150 g	150 g	372	37 g	25 g
200 g	200 g	496	49 g	33 g
250 g	250 g	620	61 g	42 g

Mackerel prepared in microwave oven no ingredients addedの100 gには何カロリーありますか？

Mackerel prepared in microwave oven no ingredients addedの100 gには248 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は0 g、脂質は17 gです。

Mackerel prepared in microwave oven no ingredients addedの50 gには何カロリーありますか？

Mackerel prepared in microwave oven no ingredients addedの50 gには124 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は0 g、脂質は8.4 gです。

Mackerel prepared in microwave oven no ingredients addedの150 gには何カロリーありますか？

Mackerel prepared in microwave oven no ingredients addedの150 gには372 kcalが含まれ、たんぱく質は37 g、炭水化物は0 g、脂質は25 gです。

Mackerel prepared in microwave oven no ingredients addedの200 gには何カロリーありますか？

Mackerel prepared in microwave oven no ingredients addedの200 gには496 kcalが含まれ、たんぱく質は49 g、炭水化物は0 g、脂質は33 gです。

Mackerel prepared in microwave oven no ingredients addedの250 gには何カロリーありますか？

Mackerel prepared in microwave oven no ingredients addedの250 gには620 kcalが含まれ、たんぱく質は61 g、炭水化物は0 g、脂質は42 gです。

出典：NEVO (Netherlands) 1608 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準