食卓にあるものを知ろう
Lula estufada com cebola, tomate e azeite
カロリーと栄養成分
135
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質16 g
炭水化物2.9 g
脂質6.3 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 135 kcal —
- たんぱく質 16 g 32%
- 炭水化物 2.9 g 1%
- 脂質 6.3 g 8%
- 飽和脂肪酸 0.9 g 5%
- 食物繊維 1.2 g 4%
- 糖類 2.5 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 16 g | 2.9 g | 6.3 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 8.1 g | 1.5 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 24 g | 4.4 g | 9.5 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 32 g | 5.8 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 40 g | 7.3 g | 16 g |
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Lula estufada com cebola, tomate e azeiteについてのよくある質問
Lula estufada com cebola, tomate e azeiteの100 gには何カロリーありますか？
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出典：portfir 916 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
