食卓にあるものを知ろう

飲むヨーグルト

カロリーと栄養成分

全乳、フルーツ入り

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質2.8 g

炭水化物14 g

脂質1.5 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	87	2.8 g	14 g	1.5 g
50 g	50 g	44	1.4 g	7.2 g	0.8 g
150 g	150 g	131	4.2 g	22 g	2.3 g
200 g	200 g	174	5.6 g	29 g	3.1 g
250 g	250 g	218	7 g	36 g	3.8 g

飲むヨーグルトの100 gには何カロリーありますか？

飲むヨーグルトの100 gには87 kcalが含まれ、たんぱく質は2.8 g、炭水化物は14 g、脂質は1.5 gです。

飲むヨーグルトの50 gには何カロリーありますか？

飲むヨーグルトの50 gには44 kcalが含まれ、たんぱく質は1.4 g、炭水化物は7.2 g、脂質は0.8 gです。

飲むヨーグルトの150 gには何カロリーありますか？

飲むヨーグルトの150 gには131 kcalが含まれ、たんぱく質は4.2 g、炭水化物は22 g、脂質は2.3 gです。

飲むヨーグルトの200 gには何カロリーありますか？

飲むヨーグルトの200 gには174 kcalが含まれ、たんぱく質は5.6 g、炭水化物は29 g、脂質は3.1 gです。

飲むヨーグルトの250 gには何カロリーありますか？

飲むヨーグルトの250 gには218 kcalが含まれ、たんぱく質は7 g、炭水化物は36 g、脂質は3.8 gです。

出典：BEDCA (Spain) 1160 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準