食卓にあるものを知ろう

軽い子羊のリブ

カロリーと栄養成分

生

233

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質17 g

炭水化物0 g

脂質18 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	233	17 g	19 g
50 g	50 g	117	8.6 g	9.2 g
150 g	150 g	350	26 g	28 g
200 g	200 g	466	35 g	37 g
250 g	250 g	583	43 g	46 g

軽い子羊のリブの100 gには何カロリーありますか？

軽い子羊のリブの100 gには233 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は0 g、脂質は19 gです。

軽い子羊のリブの50 gには何カロリーありますか？

軽い子羊のリブの50 gには117 kcalが含まれ、たんぱく質は8.6 g、炭水化物は0 g、脂質は9.2 gです。

軽い子羊のリブの150 gには何カロリーありますか？

軽い子羊のリブの150 gには350 kcalが含まれ、たんぱく質は26 g、炭水化物は0 g、脂質は28 gです。

軽い子羊のリブの200 gには何カロリーありますか？

軽い子羊のリブの200 gには466 kcalが含まれ、たんぱく質は35 g、炭水化物は0 g、脂質は37 gです。

軽い子羊のリブの250 gには何カロリーありますか？

軽い子羊のリブの250 gには583 kcalが含まれ、たんぱく質は43 g、炭水化物は0 g、脂質は46 gです。

出典：BEDCA (Spain) 2691 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準