食卓にあるものを知ろう

軽い子羊のリブ

カロリーと栄養成分

ロースト

273

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質22 g

炭水化物0 g

脂質21 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	273	22 g	21 g
50 g	50 g	137	11 g	11 g
150 g	150 g	410	32 g	31 g
200 g	200 g	546	43 g	42 g
250 g	250 g	683	54 g	52 g

軽い子羊のリブの100 gには何カロリーありますか？

軽い子羊のリブの100 gには273 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は0 g、脂質は21 gです。

軽い子羊のリブの50 gには何カロリーありますか？

軽い子羊のリブの50 gには137 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は0 g、脂質は11 gです。

軽い子羊のリブの150 gには何カロリーありますか？

軽い子羊のリブの150 gには410 kcalが含まれ、たんぱく質は32 g、炭水化物は0 g、脂質は31 gです。

軽い子羊のリブの200 gには何カロリーありますか？

軽い子羊のリブの200 gには546 kcalが含まれ、たんぱく質は43 g、炭水化物は0 g、脂質は42 gです。

軽い子羊のリブの250 gには何カロリーありますか？

軽い子羊のリブの250 gには683 kcalが含まれ、たんぱく質は54 g、炭水化物は0 g、脂質は52 gです。

出典：BEDCA (Spain) 2713 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準