食卓にあるものを知ろう
レモン・プディング
カロリーと栄養成分
ドライミックス、レギュラー、未調理
363
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.1 g
炭水化物92 g
脂質0.5 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 363 kcal —
- たんぱく質 0.1 g 0%
- 炭水化物 92 g 33%
- 脂質 0.5 g 1%
- 食物繊維 0.1 g 0%
- ナトリウム 506 mg 22%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.01 mg 0%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.02 mg 2%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.02 mg 0%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.03 mg 1%
- ビタミンB6 0.01 mg 0%
- 葉酸（ビタミンB9） 0 µg 0%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 5 mg 0%
- 鉄 0.17 mg 1%
- マグネシウム 4 mg 1%
- リン 3 mg 0%
- カリウム 5 mg 0%
- 亜鉛 0.02 mg 0%
- 銅 0.02 mg 3%
- マンガン 0.03 mg 1%
- セレン 1.1 µg 2%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 363 | 0.1 g | 92 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 0.1 g | 46 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 545 | 0.2 g | 138 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 726 | 0.2 g | 183 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 908 | 0.3 g | 229 g | 1.3 g |
レモン・プディングについてのよくある質問
レモン・プディングの100 gには何カロリーありますか？
レモン・プディングの100 gには363 kcalが含まれ、たんぱく質は0.1 g、炭水化物は92 g、脂質は0.5 gです。
レモン・プディングの50 gには何カロリーありますか？
レモン・プディングの50 gには182 kcalが含まれ、たんぱく質は0.1 g、炭水化物は46 g、脂質は0.3 gです。
レモン・プディングの150 gには何カロリーありますか？
レモン・プディングの150 gには545 kcalが含まれ、たんぱく質は0.2 g、炭水化物は138 g、脂質は0.8 gです。
レモン・プディングの200 gには何カロリーありますか？
レモン・プディングの200 gには726 kcalが含まれ、たんぱく質は0.2 g、炭水化物は183 g、脂質は1 gです。
レモン・プディングの250 gには何カロリーありますか？
レモン・プディングの250 gには908 kcalが含まれ、たんぱく質は0.3 g、炭水化物は229 g、脂質は1.3 gです。
出典：Canadian Nutrient File 4315 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
