食卓にあるものを知ろう

Lasanha à bolonhesa

カロリーと栄養成分

183

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質7.7 g

炭水化物9.2 g

脂質12 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	183	7.7 g	9.2 g	12 g
50 g	50 g	92	3.9 g	4.6 g	6.2 g
150 g	150 g	275	12 g	14 g	19 g
200 g	200 g	366	15 g	18 g	25 g
250 g	250 g	458	19 g	23 g	31 g

Lasanha à bolonhesaの100 gには何カロリーありますか？

Lasanha à bolonhesaの100 gには183 kcalが含まれ、たんぱく質は7.7 g、炭水化物は9.2 g、脂質は12 gです。

Lasanha à bolonhesaの50 gには何カロリーありますか？

Lasanha à bolonhesaの50 gには92 kcalが含まれ、たんぱく質は3.9 g、炭水化物は4.6 g、脂質は6.2 gです。

Lasanha à bolonhesaの150 gには何カロリーありますか？

Lasanha à bolonhesaの150 gには275 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は14 g、脂質は19 gです。

Lasanha à bolonhesaの200 gには何カロリーありますか？

Lasanha à bolonhesaの200 gには366 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は18 g、脂質は25 gです。

Lasanha à bolonhesaの250 gには何カロリーありますか？

Lasanha à bolonhesaの250 gには458 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は23 g、脂質は31 gです。

出典：portfir 1153 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準