食卓にあるものを知ろう
KFCエクストラクリスピーフライドチキンウィング
カロリーと栄養成分
肉と皮、衣付き
337
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質21 g
炭水化物12 g
脂質23 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 337 kcal —
- たんぱく質 21 g 42%
- 炭水化物 12 g 4%
- 脂質 23 g 29%
- 飽和脂肪酸 4.8 g 24%
- ナトリウム 765 mg 33%
- コレステロール 107 mg 36%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- チアミン（ビタミンB1） 0.02 mg 2%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.12 mg 9%
- ナイアシン（ビタミンB3） 5.5 mg 34%
- パントテン酸（ビタミンB5） 1 mg 21%
- ビタミンB6 0.28 mg 16%
- ビタミンB12 0.39 µg 16%
ミネラル
- カルシウム 35 mg 3%
- 鉄 0.79 mg 4%
- マグネシウム 22 mg 5%
- リン 192 mg 15%
- カリウム 223 mg 5%
- 亜鉛 1.2 mg 11%
- 銅 0.48 mg 54%
- マンガン 0.19 mg 8%
- セレン 23 µg 42%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 337 | 21 g | 12 g | 23 g |
| 1食分 | 68 g | 229 | 14 g | 7.9 g | 16 g |
| 2食分 | 136 g | 458 | 28 g | 16 g | 31 g |
| ½食分 | 34 g | 115 | 7.1 g | 4 g | 7.8 g |
| 3食分 | 204 g | 687 | 42 g | 24 g | 47 g |
| 4食分 | 272 g | 917 | 57 g | 32 g | 63 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 10 g | 5.8 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 506 | 31 g | 18 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 674 | 42 g | 23 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 843 | 52 g | 29 g | 58 g |
KFCエクストラクリスピーフライドチキンウィングについてのよくある質問
KFCエクストラクリスピーフライドチキンウィングの100 gには何カロリーありますか？
KFCエクストラクリスピーフライドチキンウィングの100 gには337 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は12 g、脂質は23 gです。
KFCエクストラクリスピーフライドチキンウィングの1食分 (68 g)には何カロリーありますか？
KFCエクストラクリスピーフライドチキンウィングの1食分 (68 g)には229 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は7.9 g、脂質は16 gです。
KFCエクストラクリスピーフライドチキンウィングの2食分 (136 g)には何カロリーありますか？
KFCエクストラクリスピーフライドチキンウィングの2食分 (136 g)には458 kcalが含まれ、たんぱく質は28 g、炭水化物は16 g、脂質は31 gです。
KFCエクストラクリスピーフライドチキンウィングの½食分 (34 g)には何カロリーありますか？
KFCエクストラクリスピーフライドチキンウィングの½食分 (34 g)には115 kcalが含まれ、たんぱく質は7.1 g、炭水化物は4 g、脂質は7.8 gです。
KFCエクストラクリスピーフライドチキンウィングの3食分 (204 g)には何カロリーありますか？
KFCエクストラクリスピーフライドチキンウィングの3食分 (204 g)には687 kcalが含まれ、たんぱく質は42 g、炭水化物は24 g、脂質は47 gです。
KFCエクストラクリスピーフライドチキンウィングの4食分 (272 g)には何カロリーありますか？
KFCエクストラクリスピーフライドチキンウィングの4食分 (272 g)には917 kcalが含まれ、たんぱく質は57 g、炭水化物は32 g、脂質は63 gです。
KFCエクストラクリスピーフライドチキンウィングの50 gには何カロリーありますか？
KFCエクストラクリスピーフライドチキンウィングの50 gには169 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は5.8 g、脂質は12 gです。
KFCエクストラクリスピーフライドチキンウィングの150 gには何カロリーありますか？
KFCエクストラクリスピーフライドチキンウィングの150 gには506 kcalが含まれ、たんぱく質は31 g、炭水化物は18 g、脂質は35 gです。
出典：USDA FoodData Central 170747 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
