食卓にあるものを知ろう
Jordans モーニングクリスプ メープル＆ピーカン シリアル
カロリーと栄養成分
そのまま食べられる, モーニングクリスプ: メープル＆ピーカン, ジョーダンズ
452
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質7.9 g
炭水化物58 g
脂質18 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 452 kcal —
- たんぱく質 7.9 g 16%
- 炭水化物 58 g 21%
- 脂質 18 g 23%
- 飽和脂肪酸 3.5 g 18%
- 食物繊維 5.8 g 21%
- 糖類 24 g —
- ナトリウム 11 mg 0%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 47.4 mg 4%
- 鉄 5.5 mg 31%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 452 | 7.9 g | 58 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 226 | 4 g | 29 g | 9.2 g |
| 150 g | 150 g | 678 | 12 g | 87 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 904 | 16 g | 116 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 1130 | 20 g | 146 g | 46 g |
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出典：Canadian Nutrient File 6723 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
