食卓にあるものを知ろう
先住民族風の燻製キングサーモンまたはチヌークサーモンの缶詰
カロリーと栄養成分
先住民族, キングまたはチヌーク, 燻製, 缶詰
150
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質23 g
炭水化物0 g
脂質5.9 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 150 kcal —
- たんぱく質 23 g 46%
- 炭水化物 0 g 0%
- 脂質 5.9 g 8%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 0 g —
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 96 µg 11%
- チアミン（ビタミンB1） 0.01 mg 1%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.1 mg 8%
- ナイアシン（ビタミンB3） 8.5 mg 53%
ミネラル
- カルシウム 60 mg 5%
- 鉄 1.8 mg 10%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 23 g | 0 g | 5.9 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 12 g | 0 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 35 g | 0 g | 8.9 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 46 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 58 g | 0 g | 15 g |
先住民族風の燻製キングサーモンまたはチヌークサーモンの缶詰についてのよくある質問
先住民族風の燻製キングサーモンまたはチヌークサーモンの缶詰の100 gには何カロリーありますか？
先住民族風の燻製キングサーモンまたはチヌークサーモンの缶詰の100 gには150 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は0 g、脂質は5.9 gです。
先住民族風の燻製キングサーモンまたはチヌークサーモンの缶詰の50 gには何カロリーありますか？
先住民族風の燻製キングサーモンまたはチヌークサーモンの缶詰の50 gには75 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は0 g、脂質は3 gです。
先住民族風の燻製キングサーモンまたはチヌークサーモンの缶詰の150 gには何カロリーありますか？
先住民族風の燻製キングサーモンまたはチヌークサーモンの缶詰の150 gには225 kcalが含まれ、たんぱく質は35 g、炭水化物は0 g、脂質は8.9 gです。
先住民族風の燻製キングサーモンまたはチヌークサーモンの缶詰の200 gには何カロリーありますか？
先住民族風の燻製キングサーモンまたはチヌークサーモンの缶詰の200 gには300 kcalが含まれ、たんぱく質は46 g、炭水化物は0 g、脂質は12 gです。
先住民族風の燻製キングサーモンまたはチヌークサーモンの缶詰の250 gには何カロリーありますか？
先住民族風の燻製キングサーモンまたはチヌークサーモンの缶詰の250 gには375 kcalが含まれ、たんぱく質は58 g、炭水化物は0 g、脂質は15 gです。
出典：Canadian Nutrient File 5897 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
