食卓にあるものを知ろう
馬肉ソーセージ
カロリーと栄養成分
セルベラタイプ
244
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質14 g
炭水化物1.4 g
脂質20 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 244 kcal —
- たんぱく質 14 g 28%
- 炭水化物 1.4 g 1%
- 脂質 20 g 26%
- 飽和脂肪酸 7.1 g 36%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 1.4 g —
- ナトリウム 985 mg 43%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- チアミン（ビタミンB1） 0.06 mg 5%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.06 mg 5%
- ナイアシン（ビタミンB3） 2 mg 13%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.41 mg 8%
- ビタミンB6 0.15 mg 9%
- 葉酸（ビタミンB9） 6.2 µg 2%
- ビタミンB12 2.2 µg 91%
ミネラル
- カルシウム 15 mg 1%
- 鉄 1.9 mg 11%
- マグネシウム 13 mg 3%
- リン 290 mg 23%
- カリウム 200 mg 4%
- 亜鉛 1.9 mg 17%
- 銅 0.09 mg 10%
- マンガン 0.05 mg 2%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 244 | 14 g | 1.4 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 7.1 g | 0.7 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 366 | 21 g | 2.1 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 488 | 28 g | 2.8 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 610 | 36 g | 3.5 g | 50 g |
馬肉ソーセージについてのよくある質問
馬肉ソーセージの100 gには何カロリーありますか？
馬肉ソーセージの100 gには244 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は1.4 g、脂質は20 gです。
馬肉ソーセージの50 gには何カロリーありますか？
馬肉ソーセージの50 gには122 kcalが含まれ、たんぱく質は7.1 g、炭水化物は0.7 g、脂質は10 gです。
馬肉ソーセージの150 gには何カロリーありますか？
馬肉ソーセージの150 gには366 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は2.1 g、脂質は30 gです。
馬肉ソーセージの200 gには何カロリーありますか？
馬肉ソーセージの200 gには488 kcalが含まれ、たんぱく質は28 g、炭水化物は2.8 g、脂質は40 gです。
馬肉ソーセージの250 gには何カロリーありますか？
馬肉ソーセージの250 gには610 kcalが含まれ、たんぱく質は36 g、炭水化物は3.5 g、脂質は50 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 30801 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
