食卓にあるものを知ろう
Hollandaise sauce mix
カロリーと栄養成分
529
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質5.3 g
炭水化物43 g
脂質38 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 529 kcal —
- たんぱく質 5.3 g 11%
- 炭水化物 43 g 16%
- 脂質 38 g 48%
- 飽和脂肪酸 18 g 91%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 7.7 g —
- ナトリウム 1888 mg 82%
- コレステロール 46 mg 15%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 39.4 µg 4%
- ビタミンC 0.5 mg 1%
- ビタミンD 0.21 µg 1%
- ビタミンE 2.3 mg 15%
- ビタミンK 3 µg 2%
- チアミン（ビタミンB1） 0.03 mg 2%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.1 mg 8%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.04 mg 0%
- ビタミンB6 0.04 mg 2%
- 葉酸（ビタミンB9） 7.3 µg 2%
- ビタミンB12 0.34 µg 14%
ミネラル
- カルシウム 144 mg 11%
- 鉄 0.46 mg 3%
- マグネシウム 14.5 mg 3%
- リン 68.1 mg 5%
- カリウム 169 mg 4%
- 亜鉛 0.36 mg 3%
- 銅 0.03 mg 4%
- マンガン 0.01 mg 0%
- セレン 3.8 µg 7%
- ヨウ素 9.6 µg 6%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 529 | 5.3 g | 43 g | 38 g |
| 50 g | 50 g | 265 | 2.7 g | 22 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 794 | 8 g | 64 g | 56 g |
| 200 g | 200 g | 1058 | 11 g | 86 g | 75 g |
| 250 g | 250 g | 1323 | 13 g | 107 g | 94 g |
似た食品
Hollandaise sauce mixについてのよくある質問
Hollandaise sauce mixの100 gには何カロリーありますか？
Hollandaise sauce mixの100 gには529 kcalが含まれ、たんぱく質は5.3 g、炭水化物は43 g、脂質は38 gです。
Hollandaise sauce mixの50 gには何カロリーありますか？
Hollandaise sauce mixの50 gには265 kcalが含まれ、たんぱく質は2.7 g、炭水化物は22 g、脂質は19 gです。
Hollandaise sauce mixの150 gには何カロリーありますか？
Hollandaise sauce mixの150 gには794 kcalが含まれ、たんぱく質は8 g、炭水化物は64 g、脂質は56 gです。
Hollandaise sauce mixの200 gには何カロリーありますか？
Hollandaise sauce mixの200 gには1058 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は86 g、脂質は75 gです。
Hollandaise sauce mixの250 gには何カロリーありますか？
Hollandaise sauce mixの250 gには1323 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は107 g、脂質は94 gです。
出典：Fineli (Finland) 32175 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
