食卓にあるものを知ろう
Hollandaise sauce made of hollandaise sauce mix
カロリーと栄養成分
154
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.8 g
炭水化物6 g
脂質14 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 154 kcal —
- たんぱく質 0.8 g 2%
- 炭水化物 6 g 2%
- 脂質 14 g 18%
- 飽和脂肪酸 6.9 g 35%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 1.1 g —
- ナトリウム 326 mg 14%
- コレステロール 17.7 mg 6%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 97.3 µg 11%
- ビタミンC 0.07 mg 0%
- ビタミンD 1.2 µg 6%
- ビタミンE 1.1 mg 7%
- ビタミンK 3.9 µg 3%
- チアミン（ビタミンB1） 0 mg 0%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.02 mg 1%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.01 mg 0%
- ビタミンB6 0.01 mg 1%
- 葉酸（ビタミンB9） 1.2 µg 0%
- ビタミンB12 0.05 µg 2%
ミネラル
- カルシウム 24.6 mg 2%
- 鉄 0.08 mg 0%
- マグネシウム 2.3 mg 1%
- リン 11.9 mg 1%
- カリウム 25.2 mg 1%
- 亜鉛 0.06 mg 1%
- 銅 0.01 mg 1%
- マンガン 0 mg 0%
- セレン 0.61 µg 1%
- ヨウ素 1.6 µg 1%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 0.8 g | 6 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 0.4 g | 3 g | 7.1 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 1.2 g | 9 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 1.7 g | 12 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 2.1 g | 15 g | 36 g |
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Hollandaise sauce made of hollandaise sauce mixについてのよくある質問
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出典：Fineli (Finland) 32176 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
