食卓にあるものを知ろう
ベルネーズソース
カロリーと栄養成分
包装済み
455
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.9 g
炭水化物4.9 g
脂質48 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 455 kcal —
- たんぱく質 0.9 g 2%
- 炭水化物 4.9 g 2%
- 脂質 48 g 61%
- 飽和脂肪酸 3.6 g 18%
- 食物繊維 0.1 g 0%
- 糖類 2.3 g —
- ナトリウム 778 mg 34%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 41.3 µg 5%
- ビタミンK 89.4 µg 75%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.02 mg 1%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.22 mg 4%
- ビタミンB6 0.01 mg 1%
- 葉酸（ビタミンB9） 11.5 µg 3%
- ビタミンB12 0.18 µg 8%
ミネラル
- カルシウム 15 mg 1%
- 鉄 0.27 mg 2%
- マグネシウム 2.5 mg 1%
- リン 23 mg 2%
- カリウム 39 mg 1%
- 亜鉛 0.17 mg 2%
- 銅 0.01 mg 1%
- マンガン 0.04 mg 2%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 455 | 0.9 g | 4.9 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 228 | 0.4 g | 2.4 g | 24 g |
| 150 g | 150 g | 683 | 1.3 g | 7.3 g | 72 g |
| 200 g | 200 g | 910 | 1.8 g | 9.7 g | 95 g |
| 250 g | 250 g | 1138 | 2.2 g | 12 g | 119 g |
ベルネーズソースについてのよくある質問
ベルネーズソースの100 gには何カロリーありますか？
ベルネーズソースの100 gには455 kcalが含まれ、たんぱく質は0.9 g、炭水化物は4.9 g、脂質は48 gです。
ベルネーズソースの50 gには何カロリーありますか？
ベルネーズソースの50 gには228 kcalが含まれ、たんぱく質は0.4 g、炭水化物は2.4 g、脂質は24 gです。
ベルネーズソースの150 gには何カロリーありますか？
ベルネーズソースの150 gには683 kcalが含まれ、たんぱく質は1.3 g、炭水化物は7.3 g、脂質は72 gです。
ベルネーズソースの200 gには何カロリーありますか？
ベルネーズソースの200 gには910 kcalが含まれ、たんぱく質は1.8 g、炭水化物は9.7 g、脂質は95 gです。
ベルネーズソースの250 gには何カロリーありますか？
ベルネーズソースの250 gには1138 kcalが含まれ、たんぱく質は2.2 g、炭水化物は12 g、脂質は119 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 11102 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
