食卓にあるものを知ろう

Bearnaise sauce made of bearnaise sauce mix, average

カロリーと栄養成分

177
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1.1 g
炭水化物8.5 g
脂質16 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 177 kcal —
  • たんぱく質 1.1 g 2%
  • 炭水化物 8.5 g 3%
  • 脂質 16 g 20%
  • 飽和脂肪酸 5 g 25%
  • 食物繊維 0 g 0%
  • 糖類 2.2 g —
  • ナトリウム 487 mg 21%
  • コレステロール 4.2 mg 1%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 159 µg 18%
  • ビタミンC 0.36 mg 0%
  • ビタミンD 3.5 µg 18%
  • ビタミンE 2.4 mg 16%
  • ビタミンK 7.5 µg 6%
  • チアミン（ビタミンB1） 0 mg 0%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.02 mg 1%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 0.01 mg 0%
  • ビタミンB6 0.01 mg 1%
  • 葉酸（ビタミンB9） 1.6 µg 0%
  • ビタミンB12 0.04 µg 2%

ミネラル

  • カルシウム 16.6 mg 1%
  • 鉄 0.11 mg 1%
  • マグネシウム 3.4 mg 1%
  • リン 12 mg 1%
  • カリウム 20.4 mg 0%
  • 亜鉛 0.06 mg 1%
  • 銅 0.01 mg 1%
  • マンガン 0.01 mg 0%
  • セレン 0.52 µg 1%
  • ヨウ素 1.6 µg 1%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g1771.1 g8.5 g16 g
50 g50 g890.6 g4.2 g7.8 g
150 g150 g2661.7 g13 g23 g
200 g200 g3542.2 g17 g31 g
250 g250 g4432.8 g21 g39 g

Bearnaise sauce made of bearnaise sauce mix, averageについてのよくある質問

Bearnaise sauce made of bearnaise sauce mix, averageの100 gには何カロリーありますか？

Bearnaise sauce made of bearnaise sauce mix, averageの100 gには177 kcalが含まれ、たんぱく質は1.1 g、炭水化物は8.5 g、脂質は16 gです。

Bearnaise sauce made of bearnaise sauce mix, averageの50 gには何カロリーありますか？

Bearnaise sauce made of bearnaise sauce mix, averageの50 gには89 kcalが含まれ、たんぱく質は0.6 g、炭水化物は4.2 g、脂質は7.8 gです。

Bearnaise sauce made of bearnaise sauce mix, averageの150 gには何カロリーありますか？

Bearnaise sauce made of bearnaise sauce mix, averageの150 gには266 kcalが含まれ、たんぱく質は1.7 g、炭水化物は13 g、脂質は23 gです。

Bearnaise sauce made of bearnaise sauce mix, averageの200 gには何カロリーありますか？

Bearnaise sauce made of bearnaise sauce mix, averageの200 gには354 kcalが含まれ、たんぱく質は2.2 g、炭水化物は17 g、脂質は31 gです。

Bearnaise sauce made of bearnaise sauce mix, averageの250 gには何カロリーありますか？

Bearnaise sauce made of bearnaise sauce mix, averageの250 gには443 kcalが含まれ、たんぱく質は2.8 g、炭水化物は21 g、脂質は39 gです。

出典：Fineli (Finland) 32168 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準