食卓にあるものを知ろう
グルテンフリー バニラサンドイッチクッキー
カロリーと栄養成分
グルテンフリー、クリームフィリング入り
493
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質2.7 g
炭水化物74 g
脂質20 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 493 kcal —
- たんぱく質 2.7 g 5%
- 炭水化物 74 g 27%
- 脂質 20 g 26%
- 飽和脂肪酸 7 g 35%
- 食物繊維 0.5 g 2%
- 糖類 47 g —
- ナトリウム 201 mg 9%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ミネラル
- カルシウム 14 mg 1%
- 鉄 0.34 mg 2%
- マグネシウム 13 mg 3%
- リン 39 mg 3%
- カリウム 105 mg 2%
- 亜鉛 0.23 mg 2%
- 銅 0.05 mg 5%
- マンガン 0.23 mg 10%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 493 | 2.7 g | 74 g | 21 g |
| 1食分 | 44 g | 217 | 1.2 g | 33 g | 9 g |
| 2食分 | 88 g | 434 | 2.3 g | 65 g | 18 g |
| ½食分 | 22 g | 108 | 0.6 g | 16 g | 4.5 g |
| 3食分 | 132 g | 651 | 3.5 g | 98 g | 27 g |
| 4食分 | 176 g | 868 | 4.7 g | 130 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 247 | 1.3 g | 37 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 740 | 4 g | 111 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 986 | 5.3 g | 148 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 1233 | 6.7 g | 185 g | 51 g |
グルテンフリー バニラサンドイッチクッキーについてのよくある質問
グルテンフリー バニラサンドイッチクッキーの100 gには何カロリーありますか？
グルテンフリー バニラサンドイッチクッキーの100 gには493 kcalが含まれ、たんぱく質は2.7 g、炭水化物は74 g、脂質は21 gです。
グルテンフリー バニラサンドイッチクッキーの1食分 (44 g)には何カロリーありますか？
グルテンフリー バニラサンドイッチクッキーの1食分 (44 g)には217 kcalが含まれ、たんぱく質は1.2 g、炭水化物は33 g、脂質は9 gです。
グルテンフリー バニラサンドイッチクッキーの2食分 (88 g)には何カロリーありますか？
グルテンフリー バニラサンドイッチクッキーの2食分 (88 g)には434 kcalが含まれ、たんぱく質は2.3 g、炭水化物は65 g、脂質は18 gです。
グルテンフリー バニラサンドイッチクッキーの½食分 (22 g)には何カロリーありますか？
グルテンフリー バニラサンドイッチクッキーの½食分 (22 g)には108 kcalが含まれ、たんぱく質は0.6 g、炭水化物は16 g、脂質は4.5 gです。
グルテンフリー バニラサンドイッチクッキーの3食分 (132 g)には何カロリーありますか？
グルテンフリー バニラサンドイッチクッキーの3食分 (132 g)には651 kcalが含まれ、たんぱく質は3.5 g、炭水化物は98 g、脂質は27 gです。
グルテンフリー バニラサンドイッチクッキーの4食分 (176 g)には何カロリーありますか？
グルテンフリー バニラサンドイッチクッキーの4食分 (176 g)には868 kcalが含まれ、たんぱく質は4.7 g、炭水化物は130 g、脂質は36 gです。
グルテンフリー バニラサンドイッチクッキーの50 gには何カロリーありますか？
グルテンフリー バニラサンドイッチクッキーの50 gには247 kcalが含まれ、たんぱく質は1.3 g、炭水化物は37 g、脂質は10 gです。
グルテンフリー バニラサンドイッチクッキーの150 gには何カロリーありますか？
グルテンフリー バニラサンドイッチクッキーの150 gには740 kcalが含まれ、たんぱく質は4 g、炭水化物は111 g、脂質は31 gです。
出典：USDA FoodData Central 171860 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
