食卓にあるものを知ろう
グルテンフリーバニラサンドイッチクッキー
カロリーと栄養成分
セージバレー
499
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3.1 g
炭水化物71 g
脂質22 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 499 kcal —
- たんぱく質 3.1 g 6%
- 炭水化物 71 g 26%
- 脂質 22 g 28%
- 飽和脂肪酸 5.9 g 30%
- 食物繊維 1 g 4%
- 糖類 44 g —
- ナトリウム 212 mg 9%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ミネラル
- カルシウム 17 mg 1%
- 鉄 0.45 mg 3%
- マグネシウム 17 mg 4%
- リン 47 mg 4%
- カリウム 144 mg 3%
- 亜鉛 0.29 mg 3%
- 銅 0.06 mg 7%
- マンガン 0.21 mg 9%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 499 | 3.1 g | 71 g | 22 g |
| 1食分 | 44 g | 220 | 1.4 g | 31 g | 9.7 g |
| 2食分 | 88 g | 439 | 2.8 g | 62 g | 20 g |
| ½食分 | 22 g | 110 | 0.7 g | 16 g | 4.9 g |
| 3食分 | 132 g | 659 | 4.1 g | 94 g | 29 g |
| 4食分 | 176 g | 878 | 5.5 g | 125 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 250 | 1.6 g | 35 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 749 | 4.7 g | 106 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 998 | 6.3 g | 142 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 1248 | 7.8 g | 177 g | 55 g |
グルテンフリーバニラサンドイッチクッキーについてのよくある質問
グルテンフリーバニラサンドイッチクッキーの100 gには何カロリーありますか？
グルテンフリーバニラサンドイッチクッキーの100 gには499 kcalが含まれ、たんぱく質は3.1 g、炭水化物は71 g、脂質は22 gです。
グルテンフリーバニラサンドイッチクッキーの1食分 (44 g)には何カロリーありますか？
グルテンフリーバニラサンドイッチクッキーの1食分 (44 g)には220 kcalが含まれ、たんぱく質は1.4 g、炭水化物は31 g、脂質は9.7 gです。
グルテンフリーバニラサンドイッチクッキーの2食分 (88 g)には何カロリーありますか？
グルテンフリーバニラサンドイッチクッキーの2食分 (88 g)には439 kcalが含まれ、たんぱく質は2.8 g、炭水化物は62 g、脂質は20 gです。
グルテンフリーバニラサンドイッチクッキーの½食分 (22 g)には何カロリーありますか？
グルテンフリーバニラサンドイッチクッキーの½食分 (22 g)には110 kcalが含まれ、たんぱく質は0.7 g、炭水化物は16 g、脂質は4.9 gです。
グルテンフリーバニラサンドイッチクッキーの3食分 (132 g)には何カロリーありますか？
グルテンフリーバニラサンドイッチクッキーの3食分 (132 g)には659 kcalが含まれ、たんぱく質は4.1 g、炭水化物は94 g、脂質は29 gです。
グルテンフリーバニラサンドイッチクッキーの4食分 (176 g)には何カロリーありますか？
グルテンフリーバニラサンドイッチクッキーの4食分 (176 g)には878 kcalが含まれ、たんぱく質は5.5 g、炭水化物は125 g、脂質は39 gです。
グルテンフリーバニラサンドイッチクッキーの50 gには何カロリーありますか？
グルテンフリーバニラサンドイッチクッキーの50 gには250 kcalが含まれ、たんぱく質は1.6 g、炭水化物は35 g、脂質は11 gです。
グルテンフリーバニラサンドイッチクッキーの150 gには何カロリーありますか？
グルテンフリーバニラサンドイッチクッキーの150 gには749 kcalが含まれ、たんぱく質は4.7 g、炭水化物は106 g、脂質は33 gです。
出典：USDA FoodData Central 168007 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
