食卓にあるものを知ろう
Gherkin, pickled, in sweetened brine, drained
カロリーと栄養成分
112
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.4 g
炭水化物26 g
脂質0.3 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 112 kcal —
- たんぱく質 0.4 g 1%
- 炭水化物 26 g 9%
- 脂質 0.3 g 0%
- 飽和脂肪酸 0.1 g 0%
- 食物繊維 2.2 g 8%
- 糖類 25 g —
- ナトリウム 520 mg 23%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 6 µg 1%
- ビタミンC 1 mg 1%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.31 mg 2%
- チアミン（ビタミンB1） 0 mg 0%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0 mg 0%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.3 mg 2%
- ビタミンB6 0.04 mg 2%
- 葉酸（ビタミンB9） 1 µg 0%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 22 mg 2%
- 鉄 0.5 mg 3%
- リン 10 mg 1%
- カリウム 11 mg 0%
- 亜鉛 0 mg 0%
- セレン 0.09 µg 0%
- ヨウ素 2.7 µg 2%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 0.4 g | 26 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 0.2 g | 13 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 0.6 g | 38 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 0.8 g | 51 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 1 g | 64 g | 0.8 g |
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Gherkin, pickled, in sweetened brine, drainedについてのよくある質問
Gherkin, pickled, in sweetened brine, drainedの100 gには何カロリーありますか？
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Gherkin, pickled, in sweetened brine, drainedの250 gには280 kcalが含まれ、たんぱく質は1 g、炭水化物は64 g、脂質は0.8 gです。
出典：FOODfiles (New Zealand) X143 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
