食卓にあるものを知ろう
Fruitful Breakfast, Hubbards
カロリーと栄養成分
397
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質8.8 g
炭水化物60 g
脂質12 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 397 kcal —
- たんぱく質 8.8 g 18%
- 炭水化物 60 g 22%
- 脂質 12 g 15%
- 飽和脂肪酸 3.3 g 16%
- 食物繊維 6 g 21%
- 糖類 28 g —
- ナトリウム 48 mg 2%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 5 µg 1%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.58 mg 4%
- チアミン（ビタミンB1） 0.21 mg 18%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.13 mg 10%
- ナイアシン（ビタミンB3） 2.1 mg 13%
- ビタミンB6 0.25 mg 15%
- 葉酸（ビタミンB9） 23 µg 6%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 45 mg 3%
- 鉄 2.5 mg 14%
- リン 240 mg 19%
- カリウム 330 mg 7%
- 亜鉛 1.5 mg 13%
- セレン 9 µg 16%
- ヨウ素 1.8 µg 1%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 397 | 8.8 g | 60 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 4.4 g | 30 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 596 | 13 g | 90 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 794 | 18 g | 119 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 993 | 22 g | 149 g | 30 g |
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Fruitful Breakfast, Hubbardsについてのよくある質問
Fruitful Breakfast, Hubbardsの100 gには何カロリーありますか？
Fruitful Breakfast, Hubbardsの100 gには397 kcalが含まれ、たんぱく質は8.8 g、炭水化物は60 g、脂質は12 gです。
Fruitful Breakfast, Hubbardsの50 gには何カロリーありますか？
Fruitful Breakfast, Hubbardsの50 gには199 kcalが含まれ、たんぱく質は4.4 g、炭水化物は30 g、脂質は6 gです。
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Fruitful Breakfast, Hubbardsの250 gには993 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は149 g、脂質は30 gです。
出典：FOODfiles (New Zealand) D1036 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
