食卓にあるものを知ろう

フルーツポンチドリンク

カロリーと栄養成分

冷凍濃縮

162
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.2 g
炭水化物41 g
脂質0 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 162 kcal —
  • たんぱく質 0.2 g 0%
  • 炭水化物 41 g 15%
  • 脂質 0 g 0%
  • 飽和脂肪酸 0 g 0%
  • 食物繊維 0.4 g 1%
  • ナトリウム 8 mg 0%
  • コレステロール 0 mg 0%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 2 µg 0%
  • ビタミンC 156 mg 173%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.03 mg 3%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.05 mg 4%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 0.07 mg 0%
  • パントテン酸（ビタミンB5） 0.03 mg 1%
  • ビタミンB6 0.02 mg 1%
  • 葉酸（ビタミンB9） 3 µg 1%
  • ビタミンB12 0 µg 0%

ミネラル

  • カルシウム 8 mg 1%
  • 鉄 0.3 mg 2%
  • マグネシウム 6 mg 1%
  • リン 2 mg 0%
  • カリウム 44 mg 1%
  • 亜鉛 0.07 mg 1%
  • 銅 0.09 mg 10%
  • マンガン 0.36 mg 16%
  • セレン 0 µg 0%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g1620.2 g41 g0 g
1食分34.8 g560.1 g14 g0 g
2食分69.6 g1130.1 g29 g0 g
½食分17.4 g280 g7.1 g0 g
3食分104.4 g1690.2 g43 g0 g
4食分139.2 g2260.3 g57 g0 g
50 g50 g810.1 g21 g0 g
150 g150 g2430.3 g62 g0 g
200 g200 g3240.4 g82 g0 g
250 g250 g4050.5 g103 g0 g

フルーツポンチドリンクについてのよくある質問

フルーツポンチドリンクの100 gには何カロリーありますか？

フルーツポンチドリンクの100 gには162 kcalが含まれ、たんぱく質は0.2 g、炭水化物は41 g、脂質は0 gです。

フルーツポンチドリンクの1食分 (34.8 g)には何カロリーありますか？

フルーツポンチドリンクの1食分 (34.8 g)には56 kcalが含まれ、たんぱく質は0.1 g、炭水化物は14 g、脂質は0 gです。

フルーツポンチドリンクの2食分 (69.6 g)には何カロリーありますか？

フルーツポンチドリンクの2食分 (69.6 g)には113 kcalが含まれ、たんぱく質は0.1 g、炭水化物は29 g、脂質は0 gです。

フルーツポンチドリンクの½食分 (17.4 g)には何カロリーありますか？

フルーツポンチドリンクの½食分 (17.4 g)には28 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は7.1 g、脂質は0 gです。

フルーツポンチドリンクの3食分 (104.4 g)には何カロリーありますか？

フルーツポンチドリンクの3食分 (104.4 g)には169 kcalが含まれ、たんぱく質は0.2 g、炭水化物は43 g、脂質は0 gです。

フルーツポンチドリンクの4食分 (139.2 g)には何カロリーありますか？

フルーツポンチドリンクの4食分 (139.2 g)には226 kcalが含まれ、たんぱく質は0.3 g、炭水化物は57 g、脂質は0 gです。

フルーツポンチドリンクの50 gには何カロリーありますか？

フルーツポンチドリンクの50 gには81 kcalが含まれ、たんぱく質は0.1 g、炭水化物は21 g、脂質は0 gです。

フルーツポンチドリンクの150 gには何カロリーありますか？

フルーツポンチドリンクの150 gには243 kcalが含まれ、たんぱく質は0.3 g、炭水化物は62 g、脂質は0 gです。

出典：USDA FoodData Central 174152 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準