食卓にあるものを知ろう
フルーツフレーバーシロップ
カロリーと栄養成分
261
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0 g
炭水化物65 g
脂質0 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 261 kcal —
- たんぱく質 0 g 0%
- 炭水化物 65 g 24%
- 脂質 0 g 0%
- 飽和脂肪酸 0 g 0%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 65 g —
- ナトリウム 0 mg 0%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0 mg 0%
- ビタミンK 0 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.01 mg 1%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.01 mg 1%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0 mg 0%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0 mg 0%
- ビタミンB6 0 mg 0%
- 葉酸（ビタミンB9） 0 µg 0%
- ビタミンB12 0 µg 0%
- コリン 0 mg 0%
ミネラル
- カルシウム 0 mg 0%
- 鉄 0.03 mg 0%
- マグネシウム 1 mg 0%
- リン 0 mg 0%
- カリウム 1 mg 0%
- 亜鉛 0.06 mg 1%
- 銅 0.01 mg 1%
- マンガン 0 mg 0%
- セレン 0.4 µg 1%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 0 g | 65 g | 0 g |
| 1食分 | 20 g | 52 | 0 g | 13 g | 0 g |
| 2食分 | 40 g | 104 | 0 g | 26 g | 0 g |
| ½食分 | 10 g | 26 | 0 g | 6.5 g | 0 g |
| 3食分 | 60 g | 157 | 0 g | 39 g | 0 g |
| 4食分 | 80 g | 209 | 0 g | 52 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 0 g | 33 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 0 g | 98 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 0 g | 130 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 0 g | 163 g | 0.1 g |
フルーツフレーバーシロップについてのよくある質問
フルーツフレーバーシロップを炭酸水で割るとき、割合はどのくらいですか？
まずシロップ1に対して炭酸水5ほどで割ると、香りを楽しみやすい濃さになります。氷を入れると薄まるので、氷を入れる場合はシロップを少し多めにします。
フルーツフレーバーシロップは、どんな飲み物に使えますか？
炭酸水や水のほか、紅茶に少量加えると手軽なフルーツ風味のドリンクになります。ヨーグルトドリンクやミルクに合わせるときは、少しずつ混ぜて甘さを調整します。
かき氷以外に、フルーツフレーバーシロップを使うお菓子はありますか？
パンケーキやワッフル、アイスクリーム、ヨーグルトにかけると、果物の香りと甘みを添えられます。ゼリーに使う場合は、シロップを水や果汁に混ぜてから冷やし固めます。
フルーツフレーバーシロップは開封後、どう保存すればよいですか？
容器の口を清潔に保ち、ふたをしっかり閉めて保存します。開封後は冷蔵庫に入れ、容器に保存方法の指定があればそれに従います。
フルーツフレーバーシロップの代わりに使えるものは何ですか？
果物の風味を残したいなら、果汁や果物のピューレを使い、足りない甘さは砂糖やはちみつで補えます。飲み物に使う場合は、液体の量も調整してください。
フルーツフレーバーシロップとフルーツシロップはどう違いますか？
フルーツフレーバーシロップは果物風味をつけたシロップで、実際の果汁や果肉を含むかは製品によって異なります。フルーツシロップも原料や作り方は一様ではないため、果汁や果肉の有無を確かめると選びやすいです。
出典：USDA FoodData Central 167957 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
