食卓にあるものを知ろう
アイスキャンディー
カロリーと栄養成分
79
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0 g
炭水化物19 g
脂質0.2 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 79 kcal —
- たんぱく質 0 g 0%
- 炭水化物 19 g 7%
- 脂質 0.2 g 0%
- 飽和脂肪酸 0 g 0%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 14 g —
- ナトリウム 7 mg 0%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0.7 mg 1%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0 mg 0%
- ビタミンK 0 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0 mg 0%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0 mg 0%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0 mg 0%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0 mg 0%
- ビタミンB6 0 mg 0%
- 葉酸（ビタミンB9） 0 µg 0%
- ビタミンB12 0 µg 0%
- コリン 0 mg 0%
ミネラル
- カルシウム 0 mg 0%
- 鉄 0.54 mg 3%
- マグネシウム 1 mg 0%
- リン 0 mg 0%
- カリウム 15 mg 0%
- 亜鉛 0.15 mg 1%
- 銅 0 mg 0%
- マンガン 0 mg 0%
- セレン 0.2 µg 0%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 0 g | 19 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 0 g | 9.6 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 0 g | 29 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 0 g | 39 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 0 g | 48 g | 0.6 g |
似た食品
アイスキャンディーについてのよくある質問
アイスキャンディーを家で作るとき、何時間くらい凍らせればいいですか？
型にジュースや薄めたシロップを注ぎ、棒を差して冷凍庫で4〜6時間凍らせます。型から抜きにくいときは、外側に流水を数秒かけると取り出しやすくなります。
果汁で作るアイスキャンディーを、甘さ控えめに仕上げるには？
果汁を水や無糖のお茶で薄め、甘さを見てから型に注ぎます。果肉を入れるなら小さく刻み、液体と一緒に凍らせると棒から外れにくくなります。
アイスキャンディーは冷凍庫でどう保存すればいいですか？
買ったものは包装を開けずに冷凍庫で保存し、開封したものは乾燥やにおい移りを防ぐため袋や密閉容器に入れます。一度溶けたものを再冷凍すると食感が悪くなるので、溶けたものは再び凍らせないでください。
アイスキャンディーが型から抜けないときはどうすればいいですか？
型の外側だけをぬるめの流水に数秒当て、棒をゆっくり引きます。棒を強く引っ張ると中身だけ抜けることがあるので、型を少しずつ回しながら外します。
アイスキャンディーは何と一緒に食べると合いますか？
甘い味には、レモンやライムを添えると後味がすっきりします。果物味のものを炭酸水に浮かべれば、溶けるにつれて味が変わる冷たい飲み物になります。
アイスキャンディーとアイスクリームバーは、どちらがエネルギー控えめですか？
一般に、氷菓のアイスキャンディーのほうが控えめです。100 gあたりアイスキャンディーは79 kcal、アイスクリームバーは358 kcalです。
小さな子どもにアイスキャンディーを食べさせても大丈夫ですか？
棒をくわえたまま走ったり遊んだりすると、転倒時に口を傷つけるおそれがあります。座って食べさせ、棒や溶けた汁を飲み込まないよう見守ってください。
出典：Canadian Nutrient File 4291 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
