食卓にあるものを知ろう
フルーツ味の飲み物
カロリーと栄養成分
果汁3%未満、ビタミンC非強化
64
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0 g
炭水化物16 g
脂質0 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 64 kcal —
- たんぱく質 0 g 0%
- 炭水化物 16 g 6%
- 脂質 0 g 0%
- 飽和脂肪酸 0 g 0%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 16 g —
- ナトリウム 36 mg 2%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0 mg 0%
- ビタミンK 0 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0 mg 0%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0 mg 0%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0 mg 0%
- ビタミンB6 0 mg 0%
- 葉酸（ビタミンB9） 0 µg 0%
- ビタミンB12 0 µg 0%
- コリン 0 mg 0%
ミネラル
- カルシウム 3 mg 0%
- 鉄 0 mg 0%
- マグネシウム 1 mg 0%
- リン 0 mg 0%
- カリウム 31 mg 1%
- 亜鉛 0 mg 0%
- 銅 0.01 mg 1%
- セレン 0 µg 0%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 0 g | 16 g | 0 g |
| 1食分 | 238 g | 152 | 0 g | 38 g | 0 g |
| 2食分 | 476 g | 305 | 0 g | 76 g | 0 g |
| ½食分 | 119 g | 76 | 0 g | 19 g | 0 g |
| 3食分 | 714 g | 457 | 0 g | 115 g | 0 g |
| 4食分 | 952 g | 609 | 0 g | 153 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0 g | 8 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 0 g | 24 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 0 g | 32 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 0 g | 40 g | 0 g |
フルーツ味の飲み物についてのよくある質問
フルーツ味の飲み物と果汁飲料はどう違いますか？
フルーツ味の飲み物は、果汁を使わず香料などで果物の風味をつけたものもあります。果汁飲料は果汁を含む飲み物ですが、果汁の割合は商品によって異なります。
フルーツ味の飲み物は開封後どう保存しますか？
口をつけて飲んだ容器は、飲み残しを早めに冷蔵庫へ入れ、なるべく早く飲み切ります。常温で長く置いたものや、におい・味に異変があるものは飲まないでください。
フルーツ味の飲み物でアイスキャンディーを作れますか？
作れます。製氷皿やアイスキャンディー型に注いで冷凍庫で凍らせます。凍ると膨らむので、容器の縁まで満たさず少し空間を残します。
フルーツ味の飲み物は何で割るとおいしいですか？
炭酸水で割ると、甘さが軽くなり、すっきりした飲み口になります。氷を入れ、飲む直前に混ぜると炭酸が抜けにくいです。
フルーツ味の飲み物をゼリーに使えますか？
使えます。温めた飲み物にゼラチンを溶かし、容器に入れて冷蔵庫で冷やし固めます。炭酸入りなら、泡立ちを抑えるためにゆっくり混ぜます。
出典：USDA FoodData Central 174179 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
