食卓にあるものを知ろう
フルーツミニロールケーキ
カロリーと栄養成分
包装済み
374
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質4.6 g
炭水化物58 g
脂質13 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 374 kcal —
- たんぱく質 4.6 g 9%
- 炭水化物 58 g 21%
- 脂質 13 g 16%
- 飽和脂肪酸 2.4 g 12%
- 食物繊維 4.5 g 16%
- 糖類 34 g —
- ナトリウム 243 mg 11%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 9.3 µg 1%
- ビタミンK 27.5 µg 23%
- チアミン（ビタミンB1） 0.05 mg 4%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.13 mg 10%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.31 mg 6%
- ビタミンB12 0.14 µg 6%
ミネラル
- カルシウム 28.8 mg 2%
- 鉄 0.75 mg 4%
- マグネシウム 12.5 mg 3%
- リン 170 mg 14%
- カリウム 195 mg 4%
- 銅 0.05 mg 6%
- マンガン 0.29 mg 13%
- セレン 7.1 µg 13%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 374 | 4.6 g | 58 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 2.3 g | 29 g | 6.4 g |
| 150 g | 150 g | 561 | 6.9 g | 87 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 748 | 9.3 g | 115 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 935 | 12 g | 144 g | 32 g |
フルーツミニロールケーキについてのよくある質問
フルーツミニロールケーキの100 gには何カロリーありますか？
フルーツミニロールケーキの100 gには374 kcalが含まれ、たんぱく質は4.6 g、炭水化物は58 g、脂質は13 gです。
フルーツミニロールケーキの50 gには何カロリーありますか？
フルーツミニロールケーキの50 gには187 kcalが含まれ、たんぱく質は2.3 g、炭水化物は29 g、脂質は6.4 gです。
フルーツミニロールケーキの150 gには何カロリーありますか？
フルーツミニロールケーキの150 gには561 kcalが含まれ、たんぱく質は6.9 g、炭水化物は87 g、脂質は19 gです。
フルーツミニロールケーキの200 gには何カロリーありますか？
フルーツミニロールケーキの200 gには748 kcalが含まれ、たんぱく質は9.3 g、炭水化物は115 g、脂質は26 gです。
フルーツミニロールケーキの250 gには何カロリーありますか？
フルーツミニロールケーキの250 gには935 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は144 g、脂質は32 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 23941 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
