食卓にあるものを知ろう
フルーツビスケット
カロリーと栄養成分
低ナトリウム
448
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質8.9 g
炭水化物64 g
脂質16 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 448 kcal —
- たんぱく質 8.9 g 18%
- 炭水化物 64 g 23%
- 脂質 16 g 21%
- 飽和脂肪酸 1.5 g 7%
- 食物繊維 5.4 g 19%
- 糖類 18 g —
- ナトリウム 8 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 9.3 µg 1%
- ビタミンK 24.3 µg 20%
- チアミン（ビタミンB1） 0.13 mg 11%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.05 mg 4%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.21 mg 1%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.21 mg 4%
- ビタミンB6 0.05 mg 3%
ミネラル
- カルシウム 43.8 mg 3%
- 鉄 1.5 mg 8%
- マグネシウム 34.4 mg 8%
- リン 118 mg 9%
- カリウム 427 mg 9%
- 亜鉛 0.82 mg 7%
- 銅 0.22 mg 24%
- マンガン 0.84 mg 37%
- セレン 2.7 µg 5%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 448 | 8.9 g | 64 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 224 | 4.4 g | 32 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 672 | 13 g | 96 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 896 | 18 g | 128 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 1120 | 22 g | 160 g | 40 g |
フルーツビスケットについてのよくある質問
フルーツビスケットの100 gには何カロリーありますか？
フルーツビスケットの100 gには448 kcalが含まれ、たんぱく質は8.9 g、炭水化物は64 g、脂質は16 gです。
フルーツビスケットの50 gには何カロリーありますか？
フルーツビスケットの50 gには224 kcalが含まれ、たんぱく質は4.4 g、炭水化物は32 g、脂質は8 gです。
フルーツビスケットの150 gには何カロリーありますか？
フルーツビスケットの150 gには672 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は96 g、脂質は24 gです。
フルーツビスケットの200 gには何カロリーありますか？
フルーツビスケットの200 gには896 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は128 g、脂質は32 gです。
フルーツビスケットの250 gには何カロリーありますか？
フルーツビスケットの250 gには1120 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は160 g、脂質は40 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 24004 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
