食卓にあるものを知ろう

ピーナッツの砂糖漬け

カロリーと栄養成分

544
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質13 g
炭水化物51 g
脂質30 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 544 kcal —
  • たんぱく質 13 g 26%
  • 炭水化物 51 g 19%
  • 脂質 30 g 38%
  • 飽和脂肪酸 4 g 20%
  • 食物繊維 6.1 g 22%
  • 糖類 45 g —
  • ナトリウム 5 mg 0%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g54413 g51 g30 g
50 g50 g2726.5 g26 g15 g
150 g150 g81619 g77 g45 g
200 g200 g108826 g103 g59 g
250 g250 g136032 g129 g74 g

ピーナッツの砂糖漬けについてのよくある質問

ピーナッツの砂糖漬けは家でどう作れますか?

フライパンにピーナッツ100g、砂糖50g、水大さじ1を入れて中火にかけ、砂糖が溶けたら弱火にして混ぜ続けます。砂糖が白く結晶化して粒にまとわりついたら火を止め、オーブンシートに広げて冷まします。

ピーナッツの砂糖漬けはどう保存すればいいですか?

完全に冷ましてから、湿気が入らない密閉容器に入れ、涼しく乾燥した場所で保存します。湿気ると砂糖の衣がべたつくので、冷蔵庫から出した容器は結露が消えてから開けてください。

ピーナッツの砂糖漬けは何と合わせるとおいしいですか?

砕いてアイスクリームやヨーグルトに散らすと、甘さとカリッとした食感が加わります。クッキーやブラウニーの生地に混ぜるときは、焦げやすいため焼き色を見ながら仕上げます。

ピーナッツの砂糖漬けとピーナッツブリトルは何が違いますか?

ピーナッツの砂糖漬けは砂糖が粒状に固まってピーナッツを包み、ブリトルは熱した砂糖を薄い飴状にしてピーナッツと固めます。ブリトルは板状に割って食べる、より硬い菓子です。

ピーナッツの砂糖漬けの代わりに使えるものはありますか?

同じカリッとした甘さを出したいなら、キャンディアーモンドやプラリネが使えます。ナッツの風味を残して甘さを控えめにしたい料理には、砂糖の衣がないピーナッツを使い、甘みを別に加える方法もあります。

ピーナッツの砂糖漬けを選ぶときは何を見ればいいですか?

砂糖が均一に粒状についていて、表面がべたつかず、焦げたにおいのないものを選びます。袋の中で大きな塊になっているものは、湿気を含んでいることがあります。

ピーナッツの砂糖漬けは子どもやピーナッツアレルギーの人も食べられますか?

ピーナッツはアレルギーの原因になることがあり、砂糖で包んでも安全にはなりません。また、硬くて粒が小さいため、幼い子どもには窒息の危険があります。

出典:ANSES–Ciqual (France) 15058 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準