食卓にあるものを知ろう
シュガーレスチューインガム
カロリーと栄養成分
206
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.2 g
炭水化物76 g
脂質0.3 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 206 kcal —
- たんぱく質 0.2 g 0%
- 炭水化物 76 g 28%
- 脂質 0.3 g 0%
- 飽和脂肪酸 0.2 g 1%
- 食物繊維 2 g 7%
- 糖類 0.1 g —
- ナトリウム 10.3 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンK 0 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.11 mg 9%
- パントテン酸（ビタミンB5） 1.7 mg 35%
- 葉酸（ビタミンB9） 31.5 µg 8%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 3700 mg 285%
- 鉄 5.2 mg 29%
- マグネシウム 130 mg 31%
- リン 60 mg 5%
- カリウム 73 mg 2%
- 亜鉛 0.09 mg 1%
- 銅 0.09 mg 10%
- マンガン 0.2 mg 9%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 0.2 g | 76 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 0.1 g | 38 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 0.3 g | 114 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 0.4 g | 152 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 0.6 g | 190 g | 0.6 g |
似た食品
シュガーレスチューインガムについてのよくある質問
シュガーレスガムを飲み込んでしまったらどうなりますか？
ガムは消化されにくいものの、飲み込んだものは通常、消化管を通って体外に出ます。飲み込まず、紙などに包んで捨てるのが基本です。
シュガーレスガムは犬に食べさせても大丈夫ですか？
食べさせないでください。キシリトール入りのガムは犬にとって危険で、少量でも中毒を起こすことがあります。
シュガーレスガムは開封後どう保存すればいいですか？
乾燥やにおい移りを防ぐため、袋や容器の口をしっかり閉じ、直射日光と高温を避けて保存します。個包装なら、包みを開けたものは早めに食べきってください。
シュガーレスガムは何で甘くしているのですか？
砂糖の代わりに、キシリトールやソルビトールなどの糖アルコール、またはアスパルテームなどの甘味料が使われます。使われる甘味料は製品によって異なります。
シュガーレスガムを服につけてしまったときは？
氷を当ててガムを硬くし、布を傷めないように端から少しずつはがします。残りは洗濯表示に従って洗い、熱を加えて繊維に押し込まないようにします。
シュガーレスガムと砂糖不使用のキャンディはどう違いますか？
ガムは噛み続ける菓子で、キャンディは口の中でなめて食べる菓子です。どちらも砂糖を使わない製品がありますが、甘味料や原材料は商品ごとに異なります。
噛み終わったシュガーレスガムはどう捨てればいいですか？
紙や包み紙にくるんで、地域のごみ分別に従って捨てます。道路や家具に貼りつけると取り除きにくいため、むき出しのまま捨てないようにします。
出典：ANSES–Ciqual (France) 31054 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
