食卓にあるものを知ろう
フルーツ・ジュースバー
カロリーと栄養成分
冷凍デザート
87
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1.2 g
炭水化物19 g
脂質0.1 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 87 kcal —
- たんぱく質 1.2 g 2%
- 炭水化物 19 g 7%
- 脂質 0.1 g 0%
- 飽和脂肪酸 0 g 0%
- 食物繊維 1 g 4%
- 糖類 17 g —
- ナトリウム 4 mg 0%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 1 µg 0%
- ビタミンC 9.5 mg 11%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0 mg 0%
- ビタミンK 0.9 µg 1%
- チアミン(ビタミンB1) 0.01 mg 1%
- リボフラビン(ビタミンB2) 0.02 mg 1%
- ナイアシン(ビタミンB3) 0.16 mg 1%
- パントテン酸(ビタミンB5) 0.04 mg 1%
- ビタミンB6 0.03 mg 1%
- 葉酸(ビタミンB9) 7 µg 2%
- ビタミンB12 0 µg 0%
- コリン 4 mg 1%
ミネラル
- カルシウム 5 mg 0%
- 鉄 0.19 mg 1%
- マグネシウム 4 mg 1%
- リン 6 mg 0%
- カリウム 53 mg 1%
- 亜鉛 0.05 mg 0%
- 銅 0 mg 0%
- マンガン 0.17 mg 7%
- セレン 0.2 µg 0%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 1.2 g | 19 g | 0.1 g |
| 1食分 | 77 g | 67 | 0.9 g | 15 g | 0.1 g |
| 2食分 | 154 g | 134 | 1.8 g | 30 g | 0.2 g |
| ½食分 | 38.5 g | 33 | 0.5 g | 7.4 g | 0 g |
| 3食分 | 231 g | 201 | 2.8 g | 44 g | 0.2 g |
| 4食分 | 308 g | 268 | 3.7 g | 59 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 0.6 g | 9.6 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 1.8 g | 29 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 2.4 g | 38 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 3 g | 48 g | 0.3 g |
フルーツ・ジュースバーについてのよくある質問
フルーツ・ジュースバーの100 gには何カロリーありますか?
フルーツ・ジュースバーの100 gには87 kcalが含まれ、たんぱく質は1.2 g、炭水化物は19 g、脂質は0.1 gです。
フルーツ・ジュースバーの1食分 (77 g)には何カロリーありますか?
フルーツ・ジュースバーの1食分 (77 g)には67 kcalが含まれ、たんぱく質は0.9 g、炭水化物は15 g、脂質は0.1 gです。
フルーツ・ジュースバーの2食分 (154 g)には何カロリーありますか?
フルーツ・ジュースバーの2食分 (154 g)には134 kcalが含まれ、たんぱく質は1.8 g、炭水化物は30 g、脂質は0.2 gです。
フルーツ・ジュースバーの½食分 (38.5 g)には何カロリーありますか?
フルーツ・ジュースバーの½食分 (38.5 g)には33 kcalが含まれ、たんぱく質は0.5 g、炭水化物は7.4 g、脂質は0 gです。
フルーツ・ジュースバーの3食分 (231 g)には何カロリーありますか?
フルーツ・ジュースバーの3食分 (231 g)には201 kcalが含まれ、たんぱく質は2.8 g、炭水化物は44 g、脂質は0.2 gです。
フルーツ・ジュースバーの4食分 (308 g)には何カロリーありますか?
フルーツ・ジュースバーの4食分 (308 g)には268 kcalが含まれ、たんぱく質は3.7 g、炭水化物は59 g、脂質は0.3 gです。
フルーツ・ジュースバーの50 gには何カロリーありますか?
フルーツ・ジュースバーの50 gには44 kcalが含まれ、たんぱく質は0.6 g、炭水化物は9.6 g、脂質は0.1 gです。
フルーツ・ジュースバーの150 gには何カロリーありますか?
フルーツ・ジュースバーの150 gには131 kcalが含まれ、たんぱく質は1.8 g、炭水化物は29 g、脂質は0.2 gです。
出典:USDA FoodData Central 169632 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準