食卓にあるものを知ろう
フルーツ＆ジュース バー
カロリーと栄養成分
87
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1.2 g
炭水化物19 g
脂質0.1 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 87 kcal —
- たんぱく質 1.2 g 2%
- 炭水化物 19 g 7%
- 脂質 0.1 g 0%
- 飽和脂肪酸 0 g 0%
- 食物繊維 1 g 4%
- 糖類 17 g —
- ナトリウム 4 mg 0%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 1 µg 0%
- ビタミンC 9.5 mg 11%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0 mg 0%
- ビタミンK 0.9 µg 1%
- チアミン（ビタミンB1） 0.01 mg 1%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.02 mg 1%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.16 mg 1%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.04 mg 1%
- ビタミンB6 0.03 mg 1%
- 葉酸（ビタミンB9） 7 µg 2%
- ビタミンB12 0 µg 0%
- コリン 4 mg 1%
ミネラル
- カルシウム 5 mg 0%
- 鉄 0.19 mg 1%
- マグネシウム 4 mg 1%
- リン 6 mg 0%
- カリウム 53 mg 1%
- 亜鉛 0.05 mg 0%
- 銅 0 mg 0%
- マンガン 0.17 mg 7%
- セレン 0.2 µg 0%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 1.2 g | 19 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 0.6 g | 9.6 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 1.8 g | 29 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 2.4 g | 38 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 3 g | 48 g | 0.3 g |
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フルーツ＆ジュース バーについてのよくある質問
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出典：Canadian Nutrient File 4287 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
