食卓にあるものを知ろう
アイシング付きフルーツトースターペストリー
カロリーと栄養成分
リンゴ、ブルーベリー、チェリー、ストロベリー
385
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質4 g
炭水化物70 g
脂質9 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 385 kcal —
- たんぱく質 4 g 8%
- 炭水化物 70 g 25%
- 脂質 9 g 12%
- 飽和脂肪酸 3.1 g 15%
- 食物繊維 1.8 g 6%
- 糖類 31 g —
- ナトリウム 311 mg 14%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.74 mg 5%
- ビタミンK 19.4 µg 16%
- チアミン（ビタミンB1） 0.21 mg 18%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.13 mg 10%
- ナイアシン（ビタミンB3） 2 mg 12%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.3 mg 6%
- ビタミンB6 0.04 mg 3%
- 葉酸（ビタミンB9） 90 µg 23%
- ビタミンB12 0.01 µg 0%
- コリン 8.4 mg 2%
ミネラル
- カルシウム 12 mg 1%
- 鉄 2.8 mg 16%
- マグネシウム 11 mg 3%
- リン 71 mg 6%
- カリウム 86 mg 2%
- 亜鉛 0.36 mg 3%
- 銅 0.06 mg 7%
- マンガン 0.32 mg 14%
- セレン 3.4 µg 6%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 385 | 4 g | 70 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 2 g | 35 g | 4.5 g |
| 150 g | 150 g | 578 | 6 g | 105 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 770 | 8 g | 140 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 963 | 10 g | 175 g | 23 g |
似た食品
アイシング付きフルーツトースターペストリーについてのよくある質問
アイシング付きフルーツトースターペストリーの100 gには何カロリーありますか？
アイシング付きフルーツトースターペストリーの100 gには385 kcalが含まれ、たんぱく質は4 g、炭水化物は70 g、脂質は9 gです。
アイシング付きフルーツトースターペストリーの50 gには何カロリーありますか？
アイシング付きフルーツトースターペストリーの50 gには193 kcalが含まれ、たんぱく質は2 g、炭水化物は35 g、脂質は4.5 gです。
アイシング付きフルーツトースターペストリーの150 gには何カロリーありますか？
アイシング付きフルーツトースターペストリーの150 gには578 kcalが含まれ、たんぱく質は6 g、炭水化物は105 g、脂質は14 gです。
アイシング付きフルーツトースターペストリーの200 gには何カロリーありますか？
アイシング付きフルーツトースターペストリーの200 gには770 kcalが含まれ、たんぱく質は8 g、炭水化物は140 g、脂質は18 gです。
アイシング付きフルーツトースターペストリーの250 gには何カロリーありますか？
アイシング付きフルーツトースターペストリーの250 gには963 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は175 g、脂質は23 gです。
出典：Canadian Nutrient File 6221 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
