食卓にあるものを知ろう
冷凍焼きビスケット
カロリーと栄養成分
プレーンまたはバターミルク、冷凍、焼き
338
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質6.2 g
炭水化物53 g
脂質11 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 338 kcal —
- たんぱく質 6.2 g 12%
- 炭水化物 53 g 19%
- 脂質 11 g 14%
- 飽和脂肪酸 1.7 g 8%
- 食物繊維 1.3 g 5%
- 糖類 3.5 g —
- ナトリウム 942 mg 41%
- コレステロール 1 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 1.3 mg 9%
- ビタミンK 4.1 µg 3%
- チアミン（ビタミンB1） 0.43 mg 36%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.29 mg 22%
- ナイアシン（ビタミンB3） 3.4 mg 21%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.3 mg 6%
- ビタミンB6 0.05 mg 3%
- 葉酸（ビタミンB9） 70 µg 18%
- ビタミンB12 0.14 µg 6%
- コリン 20 mg 4%
ミネラル
- カルシウム 49 mg 4%
- 鉄 3.3 mg 18%
- マグネシウム 17 mg 4%
- リン 430 mg 34%
- カリウム 224 mg 5%
- 亜鉛 0.48 mg 4%
- 銅 0.08 mg 9%
- マンガン 0.39 mg 17%
- セレン 18.8 µg 34%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 338 | 6.2 g | 53 g | 11 g |
| 1食分 | 28.4 g | 96 | 1.8 g | 15 g | 3.1 g |
| 2食分 | 56.7 g | 192 | 3.5 g | 30 g | 6.3 g |
| ½食分 | 14.2 g | 48 | 0.9 g | 7.5 g | 1.6 g |
| 3食分 | 85.1 g | 287 | 5.3 g | 45 g | 9.4 g |
| 4食分 | 113.4 g | 383 | 7 g | 60 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 3.1 g | 26 g | 5.5 g |
| 150 g | 150 g | 507 | 9.3 g | 79 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 676 | 12 g | 105 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 845 | 16 g | 131 g | 28 g |
冷凍焼きビスケットについてのよくある質問
冷凍焼きビスケットの100 gには何カロリーありますか？
冷凍焼きビスケットの100 gには338 kcalが含まれ、たんぱく質は6.2 g、炭水化物は53 g、脂質は11 gです。
冷凍焼きビスケットの1食分 (28.4 g)には何カロリーありますか？
冷凍焼きビスケットの1食分 (28.4 g)には96 kcalが含まれ、たんぱく質は1.8 g、炭水化物は15 g、脂質は3.1 gです。
冷凍焼きビスケットの2食分 (56.7 g)には何カロリーありますか？
冷凍焼きビスケットの2食分 (56.7 g)には192 kcalが含まれ、たんぱく質は3.5 g、炭水化物は30 g、脂質は6.3 gです。
冷凍焼きビスケットの½食分 (14.2 g)には何カロリーありますか？
冷凍焼きビスケットの½食分 (14.2 g)には48 kcalが含まれ、たんぱく質は0.9 g、炭水化物は7.5 g、脂質は1.6 gです。
冷凍焼きビスケットの3食分 (85.1 g)には何カロリーありますか？
冷凍焼きビスケットの3食分 (85.1 g)には287 kcalが含まれ、たんぱく質は5.3 g、炭水化物は45 g、脂質は9.4 gです。
冷凍焼きビスケットの4食分 (113.4 g)には何カロリーありますか？
冷凍焼きビスケットの4食分 (113.4 g)には383 kcalが含まれ、たんぱく質は7 g、炭水化物は60 g、脂質は13 gです。
冷凍焼きビスケットの50 gには何カロリーありますか？
冷凍焼きビスケットの50 gには169 kcalが含まれ、たんぱく質は3.1 g、炭水化物は26 g、脂質は5.5 gです。
冷凍焼きビスケットの150 gには何カロリーありますか？
冷凍焼きビスケットの150 gには507 kcalが含まれ、たんぱく質は9.3 g、炭水化物は79 g、脂質は17 gです。
出典：USDA FoodData Central 172667 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
