食卓にあるものを知ろう

大豆の素揚げ

カロリーと栄養成分

揚げ

140

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質14 g

炭水化物10 g

脂質4.8 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	140	14 g	10 g	4.8 g
50 g	50 g	70	6.9 g	5.2 g	2.4 g
150 g	150 g	210	21 g	16 g	7.2 g
200 g	200 g	280	27 g	21 g	9.6 g
250 g	250 g	350	34 g	26 g	12 g

大豆の素揚げの100 gには何カロリーありますか？

大豆の素揚げの100 gには140 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は10 g、脂質は4.8 gです。

大豆の素揚げの50 gには何カロリーありますか？

大豆の素揚げの50 gには70 kcalが含まれ、たんぱく質は6.9 g、炭水化物は5.2 g、脂質は2.4 gです。

大豆の素揚げの150 gには何カロリーありますか？

大豆の素揚げの150 gには210 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は16 g、脂質は7.2 gです。

大豆の素揚げの200 gには何カロリーありますか？

大豆の素揚げの200 gには280 kcalが含まれ、たんぱく質は27 g、炭水化物は21 g、脂質は9.6 gです。

大豆の素揚げの250 gには何カロリーありますか？

大豆の素揚げの250 gには350 kcalが含まれ、たんぱく質は34 g、炭水化物は26 g、脂質は12 gです。

出典：BEDCA (Spain) 2208 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準