食卓にあるものを知ろう

ドラード

カロリーと栄養成分

切り身、新鮮、調理済み、油なし、無塩

149

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質22 g

炭水化物0 g

脂質6.8 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	149	22 g	6.8 g
50 g	50 g	75	11 g	3.4 g
150 g	150 g	224	33 g	10 g
200 g	200 g	298	44 g	14 g
250 g	250 g	373	55 g	17 g

ドラードの100 gには何カロリーありますか？

ドラードの100 gには149 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は0 g、脂質は6.8 gです。

ドラードの50 gには何カロリーありますか？

ドラードの50 gには75 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は0 g、脂質は3.4 gです。

ドラードの150 gには何カロリーありますか？

ドラードの150 gには224 kcalが含まれ、たんぱく質は33 g、炭水化物は0 g、脂質は10 gです。

ドラードの200 gには何カロリーありますか？

ドラードの200 gには298 kcalが含まれ、たんぱく質は44 g、炭水化物は0 g、脂質は14 gです。

ドラードの250 gには何カロリーありますか？

ドラードの250 gには373 kcalが含まれ、たんぱく質は55 g、炭水化物は0 g、脂質は17 gです。

出典：tbca BRC0092E · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準