食卓にあるものを知ろう
ソースと玉ねぎのフライドポテト
カロリーと栄養成分
249
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質2.6 g
炭水化物26 g
脂質15 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 249 kcal —
- たんぱく質 2.6 g 5%
- 炭水化物 26 g 9%
- 脂質 15 g 19%
- 飽和脂肪酸 3 g 15%
- 食物繊維 2.8 g 10%
- 糖類 3.3 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 249 | 2.6 g | 26 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 1.3 g | 13 g | 7.3 g |
| 150 g | 150 g | 374 | 3.9 g | 38 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 498 | 5.2 g | 51 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 623 | 6.5 g | 64 g | 36 g |
ソースと玉ねぎのフライドポテトについてのよくある質問
ソースと玉ねぎのフライドポテトの100 gには何カロリーありますか？
ソースと玉ねぎのフライドポテトの100 gには249 kcalが含まれ、たんぱく質は2.6 g、炭水化物は26 g、脂質は15 gです。
ソースと玉ねぎのフライドポテトの50 gには何カロリーありますか？
ソースと玉ねぎのフライドポテトの50 gには125 kcalが含まれ、たんぱく質は1.3 g、炭水化物は13 g、脂質は7.3 gです。
ソースと玉ねぎのフライドポテトの150 gには何カロリーありますか？
ソースと玉ねぎのフライドポテトの150 gには374 kcalが含まれ、たんぱく質は3.9 g、炭水化物は38 g、脂質は22 gです。
ソースと玉ねぎのフライドポテトの200 gには何カロリーありますか？
ソースと玉ねぎのフライドポテトの200 gには498 kcalが含まれ、たんぱく質は5.2 g、炭水化物は51 g、脂質は29 gです。
ソースと玉ねぎのフライドポテトの250 gには何カロリーありますか？
ソースと玉ねぎのフライドポテトの250 gには623 kcalが含まれ、たんぱく質は6.5 g、炭水化物は64 g、脂質は36 gです。
出典：NEVO (Netherlands) 5394 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
