食卓にあるものを知ろう
ソースと玉ねぎのフライドポテト
カロリーと栄養成分
255
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3.1 g
炭水化物25 g
脂質15 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 255 kcal —
- たんぱく質 3.1 g 6%
- 炭水化物 25 g 9%
- 脂質 15 g 19%
- 飽和脂肪酸 3.1 g 16%
- 食物繊維 2.8 g 10%
- 糖類 3.3 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 255 | 3.1 g | 25 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 1.6 g | 13 g | 7.6 g |
| 150 g | 150 g | 383 | 4.7 g | 38 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 510 | 6.2 g | 51 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 638 | 7.8 g | 63 g | 38 g |
ソースと玉ねぎのフライドポテトについてのよくある質問
ソースと玉ねぎのフライドポテトの100 gには何カロリーありますか?
ソースと玉ねぎのフライドポテトの100 gには255 kcalが含まれ、たんぱく質は3.1 g、炭水化物は25 g、脂質は15 gです。
ソースと玉ねぎのフライドポテトの50 gには何カロリーありますか?
ソースと玉ねぎのフライドポテトの50 gには128 kcalが含まれ、たんぱく質は1.6 g、炭水化物は13 g、脂質は7.6 gです。
ソースと玉ねぎのフライドポテトの150 gには何カロリーありますか?
ソースと玉ねぎのフライドポテトの150 gには383 kcalが含まれ、たんぱく質は4.7 g、炭水化物は38 g、脂質は23 gです。
ソースと玉ねぎのフライドポテトの200 gには何カロリーありますか?
ソースと玉ねぎのフライドポテトの200 gには510 kcalが含まれ、たんぱく質は6.2 g、炭水化物は51 g、脂質は30 gです。
ソースと玉ねぎのフライドポテトの250 gには何カロリーありますか?
ソースと玉ねぎのフライドポテトの250 gには638 kcalが含まれ、たんぱく質は7.8 g、炭水化物は63 g、脂質は38 gです。
出典:NEVO (Netherlands) 5395 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準