食卓にあるものを知ろう
Frankfurter, turkey, light, atria
カロリーと栄養成分
100
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質13 g
炭水化物1.3 g
脂質4.6 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 100 kcal —
- たんぱく質 13 g 27%
- 炭水化物 1.3 g 0%
- 脂質 4.6 g 6%
- 飽和脂肪酸 1.5 g 7%
- 食物繊維 0.1 g 0%
- 糖類 0.5 g —
- ナトリウム 650 mg 28%
- コレステロール 43 mg 14%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 7.9 µg 1%
- ビタミンC 0.26 mg 0%
- ビタミンD 0.42 µg 2%
- ビタミンE 0.44 mg 3%
- ビタミンK 36.3 µg 30%
- チアミン（ビタミンB1） 0.08 mg 6%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.12 mg 9%
- ナイアシン（ビタミンB3） 4.6 mg 28%
- ビタミンB6 0.26 mg 15%
- 葉酸（ビタミンB9） 6.6 µg 2%
- ビタミンB12 0.61 µg 25%
ミネラル
- カルシウム 11.1 mg 1%
- 鉄 0.52 mg 3%
- マグネシウム 13.8 mg 3%
- リン 95.8 mg 8%
- カリウム 159 mg 3%
- 亜鉛 1.6 mg 14%
- 銅 0.05 mg 5%
- マンガン 0.02 mg 1%
- セレン 12.7 µg 23%
- ヨウ素 1.9 µg 1%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 13 g | 1.3 g | 4.6 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 6.7 g | 0.6 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 20 g | 1.9 g | 6.9 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 27 g | 2.5 g | 9.2 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 34 g | 3.1 g | 12 g |
似た食品
Frankfurter, turkey, light, atriaについてのよくある質問
Frankfurter, turkey, light, atriaの100 gには何カロリーありますか？
Frankfurter, turkey, light, atriaの100 gには100 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は1.3 g、脂質は4.6 gです。
Frankfurter, turkey, light, atriaの50 gには何カロリーありますか？
Frankfurter, turkey, light, atriaの50 gには50 kcalが含まれ、たんぱく質は6.7 g、炭水化物は0.6 g、脂質は2.3 gです。
Frankfurter, turkey, light, atriaの150 gには何カロリーありますか？
Frankfurter, turkey, light, atriaの150 gには150 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は1.9 g、脂質は6.9 gです。
Frankfurter, turkey, light, atriaの200 gには何カロリーありますか？
Frankfurter, turkey, light, atriaの200 gには200 kcalが含まれ、たんぱく質は27 g、炭水化物は2.5 g、脂質は9.2 gです。
Frankfurter, turkey, light, atriaの250 gには何カロリーありますか？
Frankfurter, turkey, light, atriaの250 gには250 kcalが含まれ、たんぱく質は34 g、炭水化物は3.1 g、脂質は12 gです。
出典：Fineli (Finland) 32197 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
